Lo mqeqeshi ufuna ukuba wazi ukuba ubufazi ayilulo uhlobo lomzimba

Umxholo

• Uphengululo lwe

UKira Stokes akaphazamisi xa kufikwa kukuqina. Umyili we-Stokes Method ungasemva komceli mngeni weplanga yeentsuku ezingama-30 kunye nemiceli mngeni yeentsuku ezingama-30, kwaye uyila iisekethe zabantu abadumileyo abanjengoShay Mitchell, intombazana yethu ka-Februwari, kunye Indlu egcweleyo's Candace Cameron Bure.

Kwaye ngenxa yokuba womelele njengesihogo (ngokungqongqo, zama ukuzilolonga okuqinileyo) akuthethi ukuba ukhuselekile kwizithuko. Amazwana afana ne "Okuyinto enyanyekayo. Ayingobufazi nonke" kwaye "Ndiyiyo yonke into yokuncika, kodwa loo nto ingumzimba wendoda," kubonakala kwizithuba ze-Instagram zikaKira, zimkhetha ukuba 'zinamandla'.

"Xa ufunda izimvo ezinje kumajelo eendaba ezentlalo, ngaphandle kokuba ungumntu ozithembileyo, awunakuzinceda kodwa uzive zibetha intliziyo-nokuba nje incinci," utshilo uKira kutshanje. Ubume. "Lo mvakalelo ayihlali kum ixesha elide-ndiyakwazi ukuyisusa-kodwa ngenxa yokuba thina, njengabaqeqeshi, sinomzimba oqinileyo wangaphandle akuthethi ukuba asinalo icala lomntu. Nokuba ingaphandle yakho yomelele kangakanani na. inkangeleko, iimvakalelo zakho, kunye neemvakalelo ziya kwenzakala."

UKira uthi naye ufumene izimvo ezifanayo ngobuqu. "Ndiza kuphuma elunxwemeni, ndihambahamba njengabo bonke abantu, kwaye ngaphandle kakhulu Ndakhe ndeva abantu bethetha izinto ezinje ngo 'ugh andikaze ndifune ukujonga ngoluhlobo' "Utsho." Kuyacaphukisa kuba ndicinga ukuba abantu babona umfazi owomeleleyo kwaye baziva ngathi bangathetha nantoni na kuba akazukukhathazwa yiyo. Akulunganga."

UKira uzama ukukhumbula ukuba ezi zimvo azinanto yakwenza naye. "Ndiyawuthanda umsebenzi onzima endiwubekayo emzimbeni wam," utshilo. "Yenzelwe ukukhuthaza abantu kwaye ingabenzi bazive ngathi bancinci kubo, ke xa ndisiva izimvo ezinjalo, ndiye ndizikhumbuze ukuba abo bantu banento eyenzekayo ngaphakathi kwabo engenanto yakwenza nam."

Yiyo loo nto sinebhongo ngokuba noKira ajoyine iphulo lethu elithi #MindYourOwnShape, elimalunga nokwazisa abantu ukuba ukuthanda umzimba wakho akumele kuthethe ukuthiya omnye umntu.

U-Kira unomyalezo omnye olula kwabo baseyithiyileyo imizimba yabanye abantu: "Ngaphambi kokuba wenze uluvo, buyela umva kwaye ucinge malunga nokuba izakwenza njani. wena zive. Ukwazi ukuba ubhale 'ubonakala njengendoda,' ngaba loo nto ingakunceda ulale ngcono ebusuku? Ngaba iya kukwenza uzive ungcono njengomntu? Amathuba, mhlawumbi awakho. "Ngokuqinisekileyo ithemba hayi.

UKira unethemba lokuba angabakhuthaza abanye abantu basetyhini ukuba baqonde ukuba ngabo kuphela abanokuyalela ukuba kuthetha ukuthini ukuba ngumfazi. "Kule mihla nakweli xesha, ndiyathemba ukuba siguqukele ekwamkeleni inyani yokuba abantu basetyhini bayathanda ukuba sejimini, baphakamise iintsimbi, kwaye benze nomzimba owomeleleyo," utshilo. "Nantoni na ebonakala ngathi nayiphi na umfazi kufuneka athathwe njengowasetyhini. "

Uphengululo lwe