UShay Mitchell uthi asithethi malunga nokulawulwa kokuzalwa kangangoko kufuneka sibe njalo.

Umxholo

• Uphengululo lwe

UShay Mitchell uyakuthanda ukuthetha ngezihloko zobuqu abanye abanokukhetha ukuzigcina kubo-njengento yokuba uthatha amakhulu eefoto ukuze afumane umfanekiso ofanelekileyo wokondla kwakhe ku-Instagram. Okanye uyazi, ulawulo lwakhe lokuzalwa.

Umdlali weqonga Amaxoki amahle amancinci Udumo lusanda kusebenzisana no-Allergan (umenzi we-Lo Loestrin, ipilisi yokulawula ukuzala) njengonozakuzaku wephulo le-brand "Yazi Ukulawulwa Kwakho Kokuzalwa". Njengengxenye yephulo, iinkwenkwezi ze-Shay kwi-quiz yokulawula ukuzalwa kwimibuzo yokunceda ukuphelisa iinkolelo eziqhelekileyo malunga nokulawulwa kokuzalwa. (Izinto eziNxulumeneyo: Iintsomi ezi-4 ze-Vagina eziqhelekileyo iGyno yakho ifuna ukuba uyeke ukukholelwa)

UShay uthi unethemba lokuba le ntsebenziswano iyakukhuthaza abasetyhini ukuba bathethe phandle ngalo mba ubalulekileyo kwimpilo yabo, ukuze bazive bezithembile kwizigqibo zabo. "Ndikhulele kwindawo ekhuselekileyo kwaye ubudlelwane bam nabazali bam bebusoloko bumangalisa," uxelela Ubume. "Bendisoloko ndinolwazi malunga nokuthintela ukukhulelwa kunye nazo zonke iindlela zam, kodwa ndiyazi ukuba ayisiyonto yomntu wonke lo."

"Eli phulo limalunga nokufundisa abantu basetyhini ukuze bazive bekhululekile ngokwaneleyo ukuba bangancokola nabanikezeli babo bezempilo kwaye aboyiki ukubuza imibuzo," utshilo. "Kubeka ulwazi phaya ukuze silawule ukhetho esilwenzayo."

Kwaye kukho * iitoni * zezinto ezenziwa ngabasetyhini ngokungalunganga malunga nolawulo lokuzalwa, iingcali zithi. "Kwindlela endiziqhelanisa ngayo, yinto eqhelekileyo ukuba ulawulo lokuzalwa luzakusetyenziswa ngokubanzi, kodwa lingaqondwa kakuhle," uLakeisha Richardson, MD, ob-gyn waseMississippi okwayinxalenye yephulo, utshilo kwimithombo yeendaba. "Ndihlala ndikhuthaza ukuba akukho mbuzo mncinci xa kufikwa ekuncedeni isigulana ukuba sithathe izigqibo malunga nento elungileyo kubo." (Izinto ezi-9 ongazibuziyo kwiGyno yakho-Kodwa kufuneka)

UShay uthi lo mgaqo-nkqubo ocacileyo, wokubuza imibuzo yifilosofi ayigcinayo kuzo zonke iinkalo zobomi bakhe, ngakumbi xa kufikwa kukufaneleka kunye nokufumana ibhalansi. Ndihlala ndithetha nabahlobo bam okanye ezinye iingcali [njengomqeqeshi wakhe, uKira Stokes] malunga nento abayenzayo ukuze ndibenolwazi oluninzi kangangoko, "utshilo. (PS Nanku umzimba opheleleyo wokuzilolonga uShay xa esenza i-jet-lagged.)

Ewe kunjalo, uhlala engoyena mntu ufuna iingcebiso ezixabisekileyo kwizigidi zabalandeli xa kufikwa kwimpilo kunye nokuhamba (ngeakhawunti yakhe ye-Instagram kunye nochungechunge lokuhamba ngeYouTube, uShaycation, olandela uhambo lwakhe kwihlabathi liphela. udliwano-ndlebe kunye Ubume kwangoko kulo nyaka, imfihlo yakhe yezempilo kunye nolonwabo imalunga nokufumana ukuzilolonga okuphezulu, ukuthintela uxinzelelo lokutya (yitya i-pizza, uthi), kwaye ungoyiki.

"Ndizithembile kwaye ndinethemba kunoko. Wonke umntu wethu unqabiseko. Ndineqela labo, kodwa andihlali kuzo. Endaweni yoko, ndiye ndigxile kumandla am. Emva kwayo yonke loo nto, yeyona nto imbi Inokwenzeka lonto ukuba uzama into entsha kwaye ayisebenzi? Ke ngoku uza kuthini? uxelele Imilo. "Kukwanjalo nakohambo: Jonga umhlaba; ungoyiki. Phuma uye phaya-ube nomdla-yeyona nto ndiyithandayo ubomi."

Kwaye, uyazi, ungalibali ukupakisha ulawulo lwakho lokuzalwa.

Uphengululo lwe