Ukuxhuzula kubantu abadala - yintoni ekufuneka uyibuze kugqirha wakho

Unesathuthwane. Abantu abanesathuthwane bayaxhuzula. Ukuhluthwa lutshintsho olufutshane ngesiquphe kwimisebenzi yombane kwingqondo yakho. Kukhokelela kukungazi ngokufutshane kunye nokuhamba komzimba okungalawulekiyo.

Apha ngezantsi kunemibuzo onokufuna ukuyibuza umboneleli wakho wezempilo ukuba akuncede uzikhathalele.

Ngaba kufuneka ndikubize, okanye omnye umntu, ngalo lonke ixesha ndixhuzula?

Ngawaphi amanyathelo okhuseleko ekufuneka ndiwathathile ekhaya ukuthintela ukwenzakala xa ndixhuzula?

Ngaba kulungile ukuba ndiqhube? Ndingafowunela phi ukufumana ulwazi oluthe kratya malunga nokuqhuba kunye nokuxhuzula?

Yintoni endifanele ndixoxe ngayo nomphathi wam emsebenzini malunga nokuxhuzula kwam?

• Ngaba ikhona imisebenzi ekufuneka ndiyiphephe?
• Ngaba kuya kufuneka ndiphumle emini?
• Ngaba kuya kufuneka ndisele amayeza ngexesha lomsebenzi?

Ngaba ikhona imisebenzi yezemidlalo engafanelekanga ukuba ndiyenze? Ngaba kuyafuneka ukuba ndinxibe isigcina-ntloko kulo naluphi na uhlobo lomsebenzi?

Ngaba kufuneka ndinxibe isacholo sokulumkisa?

• Ngubani omnye omele azi ngesifo sokuxhuzula?
• Ngaba KULUNGILE ukuba ndedwa?

Yintoni ekufuneka ndiyazi malunga namayeza am okuxhuzula?

• Ndithatha amayeza mni? Zithini iziphumo ebezingalindelekanga?
• Ngaba ndingawathatha amayeza okubulala iintsholongwane okanye amanye amayeza nawo? Kuthiwani nge-acetaminophen (iTylenol), iivithamini, amayeza esintu? Ngaba iipilisi zolawulo lokuzalwa zisaza kusebenza ukuba ndithatha amayeza ngokuxhuzula kwam?
• Buphi ubungozi ngala mayeza ukuba ndinokukhulelwa?
• Ndingawagcina njani amayeza okuxutha?
• Kwenzeka ntoni ukuba ndiphose idosi enye okanye nangaphezulu?
• Ngaba ndingaze ndiyeke ukuthatha iyeza lokuhlutha ukuba kukho iziphumo ebezingalindelekanga?
• Ndingasela utywala kunye namayeza am?

Ndidinga kangaphi ukubona umboneleli? Ndidinga nini ukuhlolwa kwegazi?

Kufuneka ndenze ntoni xa ndinengxaki yokulala ebusuku?

Zeziphi iimpawu ezibonisa ukuba ukuxhuzula kwam kuya kusiba mandundu?

Bamele benze ntoni abanye abantu xa ndixhuzula? Emva kokuba ukuxhuzula kugqityiwe, kufuneka benze ntoni? Kufuneka babize nini umboneleli? Sifanele ukubiza nini i-911 okanye inombolo yongxamiseko yendawo?

Yintoni oza kuyibuza ugqirha wakho malunga nokuxhuzula - umntu omdala; Ukuxhuzula - ukuba ubuze ntoni kugqirha wakho - umntu omdala; Ukuhlutha - yintoni oza kuyibuza ugqirha wakho

UAbou-Khalil BW, uGallagher MJ, uMacdonald RL. Ukuxhuzula. Ku: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ii-eds. I-Neurology kaBradley kunye neDaroff kwiKlinikhi yokuziqhelanisa. Ngomhla we-8. IPhiladelphia, PA: Elsevier; 2022: isahluko 100.

Iwebhusayithi yokuwa kwesifo sokuwa. Ukuphila nokuxhuzula. www.epilepsy.com/living-pilepsy. Kufumaneka ngo-Matshi 15, 2021.

• Ukungabikho
• Utyando lobuchopho
• Isathuthwane
• Isithuthwane - izixhobo
• Inxalenye (egxile) ekubanjweni
• Ukuxhuzula
• I-radiosurgery yestereotactic- ICyberKnife

• Utyando lobuchopho-ukukhutshwa
• Ukuxhuzula okanye ukuxhuzula - ukubhobhoza

• Isathuthwane