Abantu abanjengam: Ukuhlala neRheumatoid Arthritis
Umbhali:
Judy Howell
Umhla Wokudalwa:
6 Eyekhala 2021
Hlaziya Umhla:
1 Utshazimpuzi 2025
Nangona ngaphezulu kwesigidi esi-1.5 seMelika sinesifo samathambo (RA), ubomi kwesi sifo bunokuba lilolo. Uninzi lweempawu azibonakali kubantu bangaphandle, ezinokwenza ukuba uthethe malunga nendlela oziva unzima ngakumbi ngayo.
Kungenxa yoko le nto siye safikelela kubantu abane-RA ngokuPhila ngeRheumatoid Arthritis kuluntu lwe-Facebook kunye neebhlogi zeRA. Jonga indlela abavakalelwa ngayo, kwaye ucofe amakhonkco ukuze ufumane ulwazi olongezelelweyo kwiRA kunye nezikhombisi zolawulo olungcono lwesifo. Emva kwakho konke, ubomi abuyeki ngenxa yokuba unayo i-RA!
Amanqaku Anomdla
Ukulunywa sisigcawu
Eli nqaku lichaza iziphumo zokulunywa i igcawu e-tarantula okanye ukunxibelelana neenwele ze-tarantula. Udidi lwezinambuzane luqulathe elona nani likhulu leentlobo zetyhefu ezaziwayo.Eli nqaku lelolwa...
IYoga yezempilo
I-Yoga i iqhelo e idibani a umzimba, umphefumlo kunye nengqondo. I ebenzi a ukuma komzimba, ukuphefumla, kunye nokucamngca ukuphucula impilo yonke. I-Yoga yaphuhli wa njenge iqhelo okomoya kumawaka em...