Amanzi ekutyeni

Amanzi yindibaniselwano yehydrogen kunye neoksijini. Sisiseko samanzi emzimbeni.

Amanzi enza ngaphezulu kwesibini kwisithathu sobunzima bomzimba womntu. Ngaphandle kwamanzi, abantu bebeya kufa kwiintsuku nje ezimbalwa. Zonke iiseli kunye namalungu afuna amanzi ukuze asebenze.

Amanzi asebenza njengesithambisi. Yenza amathe kunye nolwelo olujikeleze amalungu. Amanzi alawula ubushushu bomzimba ngombilo. Inceda ekuthinteleni nasekunciphiseni ukuqhina ngokuhambisa ukutya ngamathumbu.

Ufumana amanzi athile emzimbeni ngokutya okutyayo. Amanye amanzi enziwe ngexesha lenkqubo yokucola ukutya emzimbeni.

Ukwafumana amanzi ngokutya okungamanzi kunye neziselo, ezinje ngesuphu, ubisi, iti, ikofu, isoda, amanzi okusela, kunye neencindi. Utywala ayingomthombo wamanzi kuba ngumchamo. Yenza ukuba umzimba ukhulule amanzi.

Ukuba awufumani manzi ngokwaneleyo suku ngalunye, ulwelo lomzimba alunakulinganiseka, lubangele ukomisa. Xa ukuphelelwa ngamanzi emzimbeni kunzima, kunokusongela ubomi.

Ukungeniswa kwamanzi kukutya okuphakathi kwe-91 kunye ne-125 i-ounces (2.7 ukuya kwi-3.7 yeelitha) zamanzi ngosuku kubantu abadala.

Nangona kunjalo, iimfuno zomntu ngamnye ziya kuxhomekeka kubunzima bakho, ubudala, kunye nenqanaba lomsebenzi, kunye nazo naziphi na iimeko zonyango onokuba nazo. Gcina ukhumbula ukuba le sisixa esipheleleyo osifumana kuzo zombini ukutya kunye nokusela yonke imihla. Akukho ngcebiso ithile malunga nokuba ungaphi na amanzi okusela.

Ukuba usela iziselo xa uziva unxaniwe kwaye uneziselo kunye nokutya, kuya kufuneka ufumane amanzi aneleyo okugcina unamanzi. Zama ukukhetha amanzi kwiziselo ezinencasa. Ezi ziselo zingabangela ukuba uthathe iikhalori ezininzi.

Njengokuba usiya ukhula unxano lwakho lunokutshintsha. Kuhlala kubalulekile ukuthatha ulwelo imini yonke. Ukuba unenkxalabo onokuthi ungasebenzisi manzi ngokwaneleyo unokuncokola nogqirha wakho.

Ukutya - amanzi; H₂O

Iziko lezeMpilo. Ukungeniswa kwereferensi yokutya emanzini, i-potassium, isodiyam, ikloride kunye nesulphate (2005). Icandelo leendaba leSizwe lezeMfundo. www.nap.edu/read/10925/chapter/1. Kufumaneka ngo-Oktobha 16, 2019.

URamu A, uNeild P.Ukutya kunye nesondlo. Ku: Naish J, SD yeNkundla, ii-eds. IiSayensi zezoNyango. Ngomhla wesi-3. IPhiladelphia, PA: Elsevier; I-2019: isahluko 16.