Izibonelelo ezili-9 zempilo yeti ye-chamomile

Umxholo

• Iindlela zokupheka zeti ye-Chamomile
• 1. Iti ukuzola kunye nokuphumla
• 2. Iti ukunyanga ukwetyisa okungalunganga kunye nokulwa iigesi
• 3. Iti ye-Chamomile yokuhlaziya ukudinwa nokudumba kwamehlo
• 4. Iti ye-Chamomile yokuthomalalisa umqala obuhlungu
• 5. Iti ukuthomalalisa isicaphucaphu
• 6. Iti ukunciphisa umkhuhlane neempawu zokubanda

Ukunceda ukugaya ukutya okungafunekiyo, ukuthomalalisa kunye nokunciphisa uxinzelelo zezinye zeenzuzo zeti ye-Chamomile, ezinokulungiswa kusetyenziswa iintyatyambo ezomisiweyo zesityalo okanye iisachets ozithengayo kwivenkile enkulu.

Iti ye-Chamomile inokulungiswa kuphela kwesi sityalo sonyango okanye ngokudibanisa izityalo, ezinje ngefennel kunye ne-mint, ezine-antibacterial, anti-spasmodic, ukuphilisa-ukukhuthaza, iipropathi ezichasayo kunye nokuthomalalisa, ikakhulu, eziqinisekisa izibonelelo ezininzi zempilo, ezona ziphambili zezi:

1. Ukunciphisa ukunyusa;
2. Ukuzola kwaye kukunceda uphumle;
3. Kuphelisa uxinzelelo;
4. Uncedisa kunyango lwexhala;
5. Iphucula imvakalelo yokugaya kakubi;
6. Kunciphisa isicaphucaphu;
7. Ukuphelisa iintlungu zokuya exesheni;
8. Inceda kunyango lwamanxeba kunye nokudumba;
9. Iyathomalalisa kwaye isuse ukungcola eluswini.

Igama lesayensi le-chamomile li I-Recomita camomile, ekwabizwa ngokuba yi-Margaça, i-Chamomile-eqhelekileyo, i-Chamomile eqhelekileyo, i-Macela-noble, i-Macela-galega okanye i-chamomile nje. Funda konke malunga ne-chamomile.

Iindlela zokupheka zeti ye-Chamomile

Iti inokulungiswa kusetyenziswa kuphela iintyatyambo zeChamomile ezomisiweyo okanye imixube eyenziwe kusetyenziswa ezinye iti, ngokokungcamla kunye nezibonelelo ekujongwe ukuba zenziwe.

1. Iti ukuzola kunye nokuphumla

Iti eyomileyo ye-Chamomile ineepropathi zokuphumla kunye nokuthomalalisa umzimba ezikunceda ukunyanga ukulala, ukuphumla kunye nokunyanga unxunguphalo kunye novalo. Ukongeza, le ti inokunceda ekunciphiseni iicramps kunye ne-spasms ngexesha lokuya exesheni.

Izithako:

• Iispuni ze-2 zeentyatyambo ezomileyo zeChamomile.
• 1 indebe yamanzi.

Imowudi yokulungiselela:

Kwi-250 ml yamanzi abilayo yongeza iitispuni ezi-2 zeentyatyambo ezomileyo ze-chamomile. Isimbozo, yima malunga nemizuzu eli-10 kunye noxinzelelo ngaphambi kokuba usele. Le iti kufuneka iselwe kathathu ngemini, kwaye ukuba kukho imfuneko inokuswiti ngecephe lobusi.

Ukongeza, ukonyusa amandla okuphumla kunye nokuthomalalisa le ti, kungongezwa itispuni le-catnip eyomileyo kwaye, ngokokubonisa kugqirha wabantwana, le ti ingasetyenziselwa iintsana kunye nabantwana ukunciphisa umkhuhlane, unxunguphalo kunye novalo.

2. Iti ukunyanga ukwetyisa okungalunganga kunye nokulwa iigesi

Iti ye-Chamomile ene-fennel kunye ne-alteia ingcambu inesenzo esinciphisa ukuvuvukala kunye nokuthomalalisa isisu, ikwanceda ukunciphisa igesi, i-asidi esiswini kunye nokulawula amathumbu.

Izithako:

• 1 ithisipuni ye-chamomile eyomileyo;
• 1 ithisipuni yembewu yefennel;
• 1 itispuni yemilefeuille;
• 1 ithisipuni yengcambu ephezulu;
• 1 ithisipuni ye-filipendula;
• 500 ml yamanzi abilayo.

Imo yokulungiselela:

Ku-500 ml wamanzi abilayo yongeza umxube kunye nokugquma. Makhe ume malunga nemizuzu emi-5 kunye noxinzelelo ngaphambi kokuba usele.Le iti kufuneka iselwe amaxesha ama-2 ukuya kwezi-3 ngosuku okanye xa kukho imfuneko.

3. Iti ye-Chamomile yokuhlaziya ukudinwa nokudumba kwamehlo

Iti eyomile ye-chamomile ngembewu yefennel etyumkileyo kunye neflowerflower eyomileyo xa isetyenziswe emehlweni iyanceda ukuhlaziya kunye nokunciphisa ukudumba.

Izithako:

• 1 icephe le-chamomile eyomileyo;
• 1 icephe lembewu yefennel etyumkileyo;
• 1 icephe leerubber ezomisiweyo;
• I-500 mL yamanzi abilayo.

Imo yokulungiselela:

Ku-500 ml wamanzi abilayo yongeza umxube kunye nokugquma. Masime malunga nemizuzu eli-10, ubunzima kunye nendawo efrijini.

Le iti kufuneka ifakwe emehlweni usebenzisa i-flannel efakwe emanzini, ifakwe phezu kwamehlo avaliweyo imizuzu eyi-10 xa kuyimfuneko. Ukongeza, le iti inokusetyenziselwa ukunceda ukunyanga izifo zangasese, ukuthomalalisa nokunciphisa ukudumba kolusu kwimeko yokurhawuzelelwa, irhashalala okanye ukulunywa zizinambuzane okanye inokusetyenziselwa ukunyanga i-psoriasis.

4. Iti ye-Chamomile yokuthomalalisa umqala obuhlungu

Iti eyomileyo ye-Chamomile inokusetyenziselwa ukunceda ukuthomalalisa ukuqaqanjelwa kunye neentlungu zomqala, ngenxa yeepropathi zayo zokunciphisa ukudumba.

Izithako:

• 1 ithisipuni yeentyatyambo ezomileyo zeChamomile;
• 1 indebe yamanzi abilayo.

Imo yokulungiselela:

Yongeza i-Chamomile kwikomityi yamanzi abilayo kwaye mayime ide ipholile. Le iti kufuneka isetyenziselwe ukujija umqala, kwaye inokusetyenziswa nanini na xa kukho imfuneko. Ukongeza, inokusetyenziselwa ukuhambisa unyango lwe-gingivitis kunye ne-stomatitis.

5. Iti ukuthomalalisa isicaphucaphu

Iti eyomile ye-chamomile nge-raspberry okanye i-peppermint iyanceda ukukhupha isicaphucaphu kunye nesicaphucaphu.

Izithako:

• 1 ithisipuni ye-chamomile eyomileyo (ukubuyela kwakhona kwimatriki)
• 1 ithisipuni yepepermint eyomileyo okanye amaqabunga e-raspberry;
• 1 indebe yamanzi abilayo.

Imo yokulungiselela:

Yongeza umxube kwikomityi yeti ngamanzi abilayo. Isimbozo, yima malunga nemizuzu eli-10 kunye noxinzelelo ngaphambi kokuba usele. Le iti inokuselwa kathathu ngemini okanye njengoko kufuneka, kodwa ngexesha lokukhulelwa kufuneka uqinisekise ukuba usela iti ye-chamomile (ukubuyela kwakhona kwimatriki) kuba esi sityalo sinokusetyenziswa ngokukhuselekileyo xa ukhulelwe, ngelixa uhlobo lwe-chamomile yamaRoma (Chamaemelum mnene) akufuneki idliwe ngexesha lokukhulelwa njengoko kunokubangela ukucutheka kwesibeleko.

6. Iti ukunciphisa umkhuhlane neempawu zokubanda

Iti eyomileyo ye-Chamomile inceda ekunciphiseni iimpawu zesinusitis, ukudumba kwempumlo kunye nokubanda kunye nomkhuhlane, ngenxa yeepropathi zayo ezinciphisa ukudumba.

Izithako:

• Iitisipuni ezi-6 zeentyatyambo zeChamomile;
• Iilitha ezi-2 zamanzi abilayo.

Imo yokulungiselela:

Yongeza iintyatyambo ezomileyo kwi-1 ukuya kwi-2 yeelitha zamanzi abilayo, zigqume kwaye zime malunga nemizuzu emi-5.

Umphunga ovela kwiti kufuneka uphefumlelwe ngokunzulu malunga nemizuzu eli-10 kwaye ngenxa yesiphumo esona siphumo sihle kufuneka ubeke ubuso bakho phezu kwekomityi kwaye ugqume intloko yakho ngetawuli enkulu.

Ukongeza, i-chamomile inokusetyenziswa kwezinye iifom ngaphandle kweti, njengekhrimu okanye ioyile, ioyile efunekayo, into yokuthambisa okanye i-tincture. Xa isetyenziswa ngohlobo lwekhrimu okanye ioyile, i-Chamomile lukhetho olukhulu lokunyanga iingxaki zolusu, ezinje nge-psoriasis, ukunceda ukucoca ulusu kunye nokunciphisa ukudumba.