¿Qué te gustaría saber sobre el embarazo?

Umxholo

• ISíntomas durante el embarazo
• Ausencia del período sexesheni
• UDolor de cabeza
• IManchas de sangre
• Aumento de peso
• I-Hipertensión inducida por el embarazo
• Acidez estomacal
• Estreñimiento
• Cólicos
• IDolor de espalda
• Ukunqongophala kwegazi
• Depresión
• Insomnio
• ICambios en los senos
• Yenza
• IVómitos
• IDolor de cadera
• IDiarrea
• Estrés y embarazo
• En conclusión
• Detalle del embarazo semana a semana
• Isiqendu sokuqala
• Segundo trimestre
• Tercer okwexeshana
• En conclusión
• Pruebas de embarazo
• I-Embarazo y flujo yelungu lobufazi
• I-Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)
• Cómo prevenir el embarazo
• I-Dispositivos intrauterinos (i-DIU)
• La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales
• Iikhondomu y otros métodos de barrera
• IAnticoncepción de emergencia
• IsiCwangciso seNdalo esiqhelekileyo (PFN)
• En conclusión
• I-Embarazo o síndrome ngaphambi kokuya exesheni
• IDieta durante el embarazo
• Iivithamini y minerales
• En conclusión
• I-Embarazo y ejercicio
• IMasajes en el embarazo
• IiAceites esenciales
• En conclusión
• I-Cuándo ixoxa ngebhasi e-atención médica
• I-Afecciones subyacentes
• I-Otros factores de riesgo
• Iingqinisiso ze-del embarazo
• I-Embarazo y parto
• Isiqendu sokuqala
• Trabajo de parto inyathelo
• IDolor en el trabajo de parto
• En conclusión
• Pronóstico
• Amayeza
• En conclusión
• Conclusión

Qalela kwakhona

El embarazo ocurre cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo después de que se libera del ovario durante la ovulación. El óvulo fertilizado luego se desplaza hacia el útero, donde se product la implantación. Cuando la implantación es exitosa, da lugar al embarazo.

En promedio, un embarazo a tmrmino dura 40 semanas. Unyana muchos los factores que pueden afectar un embarazo. Las mujeres que reciben un diagnóstico de embarazo precoz y atención prenatal tienen mayores probabilidades de experimentar un embarazo saludable y de dar a luz a un bebé sano.

Saber qué esperar durante todo el embarazo es importante para controlar tanto tu salud como la salud de tu bebé. Si deseas no quedar embarazada, también hay formas eficaces de anticoncepción que debes tener en cuenta.

ISíntomas durante el embarazo

Amanqaku anokubakho e-algunos signos y síntomas incluso antes de hacerte una prueba de embarazo. I-Otros aparecerán semanas después, cuando tus niveles hormonales empiezan a cambiar.

Ausencia del período sexesheni

Uno de los primeros síntomas del embarazo (y quizás el más clásico) es cuando no llega tu período sexes. I-sin embargo, la falta de un período no importanta necesariamente que estés embarazada, ingakumbi xa si tus ciclos tienden a ser irregulares.

I-Hay muchas condiciones de salud que pueden causar que tu período se retrase o deje de llegar, que son diferentes al embarazo.

UDolor de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes al Principio del embarazo. Por lo general, son causados ​​por niveles hormonales alterados y un a aumente en el volumen sanguíneo. Ponte en contacto con tu médico si los dolores de cabeza no desaparecen o resultan especialmente fuertes.

IManchas de sangre

IAlgunas mujeres pueden experimentar sangrado leve y manchado al principio del embarazo. I-este sangrado con frecuencia es el resultado de la implantación. La implantación suele ocurrir una o dos semanas después de la fertilizeración.

El sangrado al principio del embarazo también puede ser el resultado de condiciones relativamente menores, como una infección o irritación. Este último, menudo afecta la superficie del cuello uterino (que es muy sensible durante el embarazo).

El sangrado a veces también puede indicar una complicación grave del embarazo, como un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o el desprendimiento prematuro de la placenta. Si te preocupa algo, siempre consulta con tu médico.

Aumento de peso

I-Puedes esperar ganar entre 1 y 4 libras (1.81 kg) en los primeros meses del embarazo. El aumento de peso se vuelve más ephawulekayo hacia el comienzo del segundo trimestre.

I-Hipertensión inducida por el embarazo

I-Durante el embarazo yeyona nto inokwenzeka xa kusenziwa i-arterial altaial octertensión. Iindidi ezahlukeneyo zefueden aumentar el riesgo, incluyendo:

• tener sobrepeso u obesidad
• umphunga
• tener un prehisto previo o antecedentes familiares de hipertensión inducida por el embarazo

Acidez estomacal

I-Las hormonas que se liberan durante el embarazo a veces pueden relajar la válvula que está entre el estómago y el esófago. La acidez estomacal se ivelisa i-cuando se escapa ácido del estómago.

Estreñimiento

Los cambios hormonales al principio del embarazo pueden hacer más lento tu sistema digestivo. Y, esto se puede siguqulela estreñimiento.

Cólicos

Cuando los músculos del útero comienzan a estirarse y expandirse, puedes sentir una sensación de tirón muy parecida a los cólicos menstruales. Si se presentan manchas o sangrado junto a los cólicos, podría ser una señal de aborto espontáneo o de un embarazo ectópico.

IDolor de espalda

Al comienzo del embarazo, las principales causas de dolor de espalda son las hormonas y la presión sobre los músculos. Más adelante, el aumento de peso y el cambio del centro de gravedad pueden aumentarlo. Cerca de la mitad de todas las mujeres embarazadas dicen sentir dolor de espalda durante la gestación.

Ukunqongophala kwegazi

El riesgo de desarrollar anemia es mayor en las mujeres embarazadas, y puede causarles síntomas como aturdimiento y mareos.

La afección puede conducir a un parto prematuro y bajo peso del bebé al nacer. La atención prenatal suele incluir pruebas de detección de anemia.

Depresión

Entre el 14% y el 23% de todas las mujeres desarrollan depresión durante el embarazo. I-Las causas podrían serosos de los cambios biológicos y emocionales que experimentan.

Asegúrate de decirle a tu médico si no te sientes como siempre.

Insomnio

El insomnio es otro síntoma común al principio del embarazo. El estrés, el malestar físico y los cambios hormonales pueden ser factores que contribuyen. Una dieta equilibrada, buenos hábitos de sueño y estiramientos de yoga pueden ayudarte a dormir bien por la noche.

ICambios en los senos

Los cambios en los senos son uno de los primeros signos notables de embarazo. Incluso antes de que te den el resultado positivo, tus senos pueden comenzar a sentirse sensibles, hinchados y en general pesados ​​o llenos. Tus pezones también pueden aumentar de tamaño y estar más sensibles, y las areolas podrían oscurecerse.

Yenza

I-Debido al aumento de las hormonas andrógenas, muchas mujeres sufren de acné al principio del embarazo. Estas hormonas pueden hacer que tu piel se vuelva más grasa, lo que puede obstruir los poros. El acné durante el embarazo generalmente es temporal y desaparece después del nacimiento del bebé.

IVómitos

Vomitar es parte de las “náuseas matutinas”, un síntoma común que suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Las náuseas matutinas son a menudo la primera señal de que estás embarazada. Inqununu ye-ca causa engusodolophu cantidad de hormonas durante el comienzo del embarazo.

IDolor de cadera

El dolor de cadera es común durante el embarazo y tiende aumentar en las últimas etapas. I-Las causas pueden ser eyahlukeneyo:

• presión sobre los ligamentos
• ciática
• cambios en la postura
• usodolophu peso del útero

IDiarrea

La diarrea y otras dificultades digestivas son frecuentes durante el embarazo. Los cambios hormonales, una dieta diferente y el estrés adicional son posibles explicaciones. Si la diarrea dura más de unos pocos días, díselo a tu médico para que se asegure de que no te deshidrates.

Estrés y embarazo

Si bien el embarazo suele ser un momento feliz, también puede ser una fuente de estrés. Unueue beb trae grandes cambios a tu cuerpo, a tus relaciones personales e incluso a tus finanzas. Akukho dudes en solicitar ayuda a tu médico si comienzas a sentirte agobiada.

En conclusión

Si crees que puedes estar embarazada, no deberías confiar únicamente en estos signos y síntomas para confirmarlo. Hacerte una prueba casera o pedirle a tu médico que te haga una prueba de laboratorio puede confirmar un posible embarazo.

I-Muchos de estos signos y síntomas también pueden ser a causa de otras afecciones de salud, como el síndrome premenstrual (SPM). Obtén más información sobre los primeros síntomas del embarazo, como cuánto tiempo pasará hasta que aparezcan después de que dejes de tener el período.

Detalle del embarazo semana a semana

I-Las semanas de embarazo se agrupan en tres trimestres, cada uno con hitos médicos, tanto para ti como para tu bebé.

Isiqendu sokuqala

Un bebé crece rápidamente durante el primer trimestre (semanas 1 a 12). El cerebro, médula espinal y órganos del feto comienzan a desarrollarse. El corazón del bebé también comienza a latir.

La probabilidad de un aborto espontáneo es relativamente alta durante el primer trimestre. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en ingles), is estima que cerca de 1 de cada 10 embarazos terminan en aborto espontáneo, y que alrededor del 85% de estos ocurren en el primer trimestre.

I-Busca ayuda inmediata si experimentas los síntomas de un aborto espontáneo.

Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre del embarazo (semanas 13 a 27), uqinisekisa ubungqina be-atención médica podría realizarte un ultrasonido de exploración anatómica.

I-Esta prueba busca si se están desarrollando anomalías en el cuerpo del feto. Si deseas saber el sexo de tu bebé antes de que nazca, los resultados de esta prueba también pueden revelarlo.

Inokwenzeka ukuba comenzarás is sentir que tu bebé se mueve, patea y da pequeños golpes dentro de tu útero.

I-Después de 23 semanas, un bebé en el útero jonga "inokwenzeka". I-Esto ebalulekileyo ye-podría sobrevivir al estar fuera de tu útero. Los bebés que nacen tan temprano suelen tener problemas médicos amangcwaba. Cuanto más tiempo puedas llevar el embarazo, más posibilidades tiene tu bebé de nacer sano.

Tercer okwexeshana

Durante el tercer trimestre (semanas 28 a 40), tu peso aumentará de forma acelerada y es posible que te sientas más cansada.

Tu bebé ahora puede sentir la luz al abrir y cerrar sus ojos. También se han formado sus huesos.

I-medida que se acerca el parto, podrías sentir molestias en la pelvis y tus pies podrían hincharse. Las contracciones que no conducen al parto, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, pueden comenzar a ocurrir en las semanas antes de dar a luz.

En conclusión

Cada embarazo es ezahlukeneyo, pero lo más kusenokwenzeka ukuba ikwindawo ethile eziza kwenziwa kuyo yonke into eyenziwayo.

Pruebas de embarazo

I-Las pruebas caseras de embarazo son muy precisas después del primer día en el que falte tu período.Si el resultado de la prueba casera es positivo, inkqubo yedeski una cita con tu médico de inmediato. Al hacerte un ultrasonido podrá confirmar y establecer la fecha de tu embarazo.

El embarazo se diagnostica con una prueba que mide los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG, en inglés), que también se conoce como la hormona del embarazo y se ukuvelisa i-tras la implantación. Isin embargo, es posible que no se detecte hasta después de un período ausente.

Yonke into ayilunganga, los niveles de hCG aumentan rápidamente. Esta hormona se detecta a través de un anisis de orina o de sangre.

Las pruebas de orina pueden hacerlas en el consultorio de un médico, y son las mismas que puedes hacerte en casa.

ILos exámenes de sangre pueden hacerlos en un laboratorio. Estos exámenes de hCG son tan precisos como las pruebas caseras de embarazo. La diferencia es que las pruebas de sangre se pueden hacer apenas seis días después de la ovulación.

I-Cuanto antes puedas iqinisekisa ukuba le qua estás embarazada, mejor. Un diagnóstico temprano te será de mucha ayuda para cuidar la salud de tu bebé.

I-Embarazo y flujo yelungu lobufazi

Un incremento en el flujo vaginal es una de las señales más tempranas del embarazo. Tu productionción de flujo puede aumentar desde una o dos semanas después de la concepción, incluso antes de la ausencia de un período.

I-medida que avanza tu embarazo, ivelise mayores cantidades de flujo. El flujo también tenderá a ser más espeso y aparecerá con usodolophu frecuencia. I-Al final de tu embarazo suele ser más fuerte.

En las últimas semanas, el flujo podría contener trazos de mucosidad espesa y sangre. Esto se llama "pérdida del tapón mucoso". Puede ser un signo temprano de parto. Si tienes sangrado, debes decírselo a tu médico.

El flujo lobufazi obuqhelekileyo, o leucorrea, es de poca densidad, claro o lechoso, y su aroma no es fuerte.

El flujo se ithathela ingqalelo into engaqhelekanga njengesiqhelo, verde o grisáceo con olor fuerte y desagradable. El flujo anormal puede ser un signo de una infección o de un problema con tu embarazo, especialmente si hay enrojecimiento, picazón o hinchazón de la vulva.

Yinto yokokuba i-feenes flujo vaginal anormal, debes comunicarlo de inmediato a tu Provenor de atención médica.

I-Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)

I-Las infecciones del tracto urinario (ITU) unyana una de las complicaciones más comunes que las mujeres experimentan durante el embarazo. I-Las bacterias pueden penetrar en la uretra o el tracto urinario de una mujer y pueden avanzar hacia la vejiga. La infección ocurre porque el feto ejerce una presión adicional sobre la vejiga, y esto puede hacer que las bacterias queden atrapadas.

Los síntomas de una infección urinaria suelen incluir dolor y ardor o ganas frecuentes de orinar. Uvavanyo lweTambién puedes:

• orina turbia o teñida de sangre
• dolor pélvico
• idolumbhu
• Umlilo
• náuseas y vómitos

I-Cerca del 18% de las muj mujeres embarazadas desarrollan una infección urinaria. I-Puedes prevenir estas infecciones si vacías tu vejiga con frecuencia, especialmente antes y después de tener relaciones sexuales. I-Toma suficiente agua para mantenerte hidratada. I-Evita usar duchas y jabones fuertes en el área isini.

Ponte en contacto con tu proveedor de atención médica si tienes síntomas de una infección urinaria. I-Las infecciones durante el embarazo pueden ser peligrosas porque aumentan el riesgo de parto prematuro.

Si se detectan a tiempo, la mayoría de las infecciones urinarias se pueden tratar con antibióticos que son efectivos contra las bacterias y son seguros para usar durante el embarazo.

Cómo prevenir el embarazo

I-Las mujeres quen tienen parejas sexuales masculinas deben considerar métodos de anticoncepción si no quieren quedar embarazadas.

IAlgunos métodos para preirir el embarazo funcionan mejor para ciertas personas. IHabla con tu médico sobre el mejor plan de anticoncepción para ti. Ukuqhubeka, analizamos algunos de los métodos anticonceptivos más comunes:

I-Dispositivos intrauterinos (i-DIU)

I-Los dispositivos intrauterinos (i-DIU) inqununu ye-detienen la fertilizeración. Okwenziweyo unyana uno de los métodos anticonceptivos más efectivos. La desventaja es que no previenen las enfermedades de transmisión zesini (ETS).

La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales

Las píldoras anticonceptivas, los parches y el anillo vaginal controlan los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer. Puedes obtenerlas con receta médica.

IiAcciones como olvidar usarlas según lo prescrito pueden reducir la efectividad de estos métodos. I-Las tasas de efectividad que se refieren i "uso típico" imele i-tipo de errores humanos.

Iifomathi ze-anticoncepción hormonal incluyen el parche y el anillo vaginal. I-También puedes obtenerlos con receta médica y sus tasas de efectividad son similares a las de la píldora.

Iikhondomu y otros métodos de barrera

Los condones, los diafragmas y las esponjas son formas elulaes económicas de anticoncepción que se pueden comprar sin receta.

Unyana más efectivos si se usan olungileyoamente cada vez que se tienen relaciones sexuales. Si utilizas estos métodos de barrera para evitar quedar embarazada, consider usar un método anticonceptivo adicional, como los espermicidas o las píldoras anticonceptivas.

I-Otros métodos de barrera incluyen los diafragmas y las esponjas. Iipuedes comprarlos sin receta.

IAnticoncepción de emergencia

Zikhona ii-opciones de píldoras del día siguiente tanto de venta libre como con receta. Estas píldoras no pretenden ser un método anticonceptivo rhoqo. En cambio, pueden actuar como respaldo si tienes relaciones sexuales sin protección o te olvidas de usar tu método habitual.

I-Deben usarse dentro de las i-horas ezili-120 (cinco días) iiposta zoqhagamshelwano ngesondo ngokubhekisele kwi-efectivas. Algunas píldoras son más efectivas cuando se toman dentro de las primeras 72 horas (tres días).

IsiCwangciso seNdalo esiqhelekileyo (PFN)

La planificación eziqhelekileyo zendalo (PFN), o conocimiento sobre la propia fertilidad, es el método anticonceptivo con la tasa de fracaso más alta. I-Con este método, una mujer da seguimiento a su ciclo sexesheni para que pueda predecir cuándo ovulará. Luego evitará las relaciones sexuales durante su fase fértil.

I-Los embarazos accidentales pueden ocurrir debido a las múltiples variables que afectan el ciclo de una mujer de mes a mes.

En conclusión

I-Los condones son el elúúico método anticonceptivo que previene el embarazo y protege contra las ETS.

I-Embarazo o síndrome ngaphambi kokuya exesheni

Los síntomas tempranos del embarazo a menudo suelen parecerse a los del síndrome premenstrual (SPM). Puede ser difícil para una mujer saber si está embarazada o si simplemente está por iniciar otro período sexes.

Oku kubalulekile ukuba sepa is esta embarazada lo antes posible para poder recibir la atención prenatal adecuada. I-También podría querer hacer ciertos cambios en su estilo de vida, como abstenerse de tomar alcohol, tomar vitaminas prenatales y optimizar su dieta.

La mejor manera, y la más sencilla, de determinar si se trata de SPM o de los primeros síntomas de un embarazo es hacer una prueba. I-Puedes hacerte una prueba casera o undwendwela ubungqina bokuba atención médica.

Algunos síntomas comunes tanto del síndrome premenstrual como del embarazo temprano incluyen:

• dolor en los senos
• sangrado
• cambios de uburharha
• fatiga
• i-sensibilidades i-alimentos
• cólicos

El Principio de un embarazo y el síndrome premenstrual yindoda yamadoda difíciles de diferenciar.

IDieta durante el embarazo

Una dieta enokuthenjwa ngepara el abazo debería ser muy parecida a la dieta saludable típica que llevas, solo con una adición de 340 a 450 khalori por día. Elige una mezcla isaludable de alimentos, que incluya:

• Iicarbohidratos complejos
• iproteni
• imifuno y frutas
• granos y legumbre
• grasas enokuthenjwa

Si la dieta que llevas es saludable, solo tendrás que hacer pequeños cambios. Los líquidos, la fibra y los alimentos ricos en hierro son especialmente ibalulekile durante el embarazo.

Iivithamini y minerales

Las mujeres embarazadas necesitan mayores cantidades de algunas vitaminas y minerales que las que no lo están. El ácido fólico y el zinc unyana solo dos ejemplos.

Una vez que descubras que estás embarazada, te convendría aumentar tu ingesta de vitaminas y minerales con la ayuda de suplementos. I-Asegúrate de leer la información nutricional en los empaques y busca el consejo de tu médico antes de usar cualquier suplemento o medicamento de venta libre (OTC, en inglés).

Aunque es algo que no suele suceder, tomar suplementos puede provocar toxicidad vitamínica o sobredosis. I-Sin embargo, las vitaminas prenatales egqibezela imeko enokuphikiswana nayo xa usenza indibaniselwano ye-los nutrientes que necesitas para lograr un embarazo saludable.

En conclusión

Cuidarte a ti misma es una de las mejores maneras de cuidar a tu bebé en crecimiento.

I-Embarazo y ejercicio

El ejercicio esencial para mantenerte en forma, relajada y lista para el parto. Ngokukodwa, los estiramientos de yoga te ayudarán a mantenerte ágil. I-sin embargo, kubaluleke kakhulu ukuba ayibikho sobrepases, ye que podrías correr el riesgo de sufrir lesiones.

I-Otros ejercicios apropiados para el embarazo son pilates, caminata y natación.

Posiblemente tendrás que adaptar tu rutina actual de ejercicios a los cambios en tu cuerpo y reducir los niveles de energía. I-Trabaja con tu provenor de atención médica o un entrenador personal para asegurarte de que no estás realizando un esfuerzo excesivo.

IMasajes en el embarazo

I-Practicar técnicas de relajación puede ayudar a aliviar parte del estrés y la ansiedad que puedes sentir durante el embarazo.

Si buscas maneras de mantenerte calmada, ithathela ingqalelo imeko yemasaj prenatal. Este tipo de masaje te ayuda a aliviar la tensión leve. I-También puede ayudarte a aliviar los dolores corporales y musculares.

Los masajes suelen ser seguros en cualquier etapa del embarazo. Hay quienes los evitan en el primer trimestre porque el riesgo de aborto espontáneo es mayor durante este período.

Es u buena uluvo lokuba ubonisane ne-tu médico antes de recibir los masajes, especialmente si ine tenido dolor en las pantorrillas u otras partes de las piernas.

IiAceites esenciales

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es polémico. Algunos profesionales de atención médica dicen que ciertos aceites pueden ser seguros y útiles para relajar y aliviar el dolor durante el embarazo y el parto. I-Sin embargo, también advierten que no se deben usar en el primer trimestre.

Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, el punto principal de desacuerdo es si los aceites que se utilizan durante el embarazo pueden dañar al bebé en crecimiento si llegan a la placenta.

Hace falta uphando ngemas sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo y el parto. Si planeas usarlos, pide a tu proofed at atención médica que te asesore.

En conclusión

El masaje prenatal, como parte de tu rutina de embarazo, puede brindarte relajación y tranquilidad, con o sin los ace ace esenciales. Conoce cómo se compara con otros tipos de masajes aquí.

I-Cuándo ixoxa ngebhasi e-atención médica

La mayoría de las mujeres in 20 y 30 años tienen altas probabilidades de tener un embarazo sin ingxaki. Abafikisayo kwi-Las mujeres mayores de 35 años tienen unoror riesgo de complicaciones de salud.

I-Afecciones subyacentes

I-Ciertas afecciones de salud subyacentes como presión arterial alta, isifo seswekile o enfermedades cardiovasculares aumentarán el riesgo de complicaciones durante el embarazo. I-Otros ejemplos incluyen:

• á er. á
• enfermedad izintso
• isifo sokuwa

Amacwecwe akwii-estas afecciones, asegúrate de que se controle y trate adecuadamente durante todo tu embarazo. De lo contrario, puede provocar un aborto espontáneo, disminución del crecimiento del feto y defectos de nacimiento.

I-Otros factores de riesgo

Estos son otros factores que pueden afectar un embarazo que de otra manera sería enokuthenjwa:

• embarazos múltiples, como gemelos o trillizos
• infecciones, incluidas las ETS
• tener sobrepeso u obesidad
• ianemia

Iingqinisiso ze-del embarazo

Las complicaciones del embarazo pueden afectar la salud del bebé, la de la madre o la de ambos. I-Pueden yangoku i-durante el embarazo o el parto.

I-Las complicaciones comunes del embarazo incluyen:

• i-presión arterial alta
• isifo seswekile
• preeclampsia
• trabajo de parto prematuro
• aborto espontáneo

Abordarlas de forma temprana puede minimizar los daños a la madre o al bebé.

I-Embarazo y parto

En algún momento después del cuarto mes de embarazo, podrías comenzar a experimentar contracciones de Braxton-Hicks o trabajo de parto falso. I-Ambos son completamente normales y sirven para amalungiselelo nje útero para el momento del trabajo de parto.

Las contracciones de Braxton-Hicks no se presentan a intervalos regulares ni aumentan en intensidad. Si tienes contracciones regulares antes de la semana 37, podría ser un parto prematuro. Si llegara a ocurrir, llama a tu Provenor de atención médica para obtener ayuda.

Isiqendu sokuqala

Las contracciones del parto generalmente se clasifican como contracciones en la etapa inicial y contracciones del parto activo. I-Las primera contracciones del parto duran entre 30 y 45 segundos. I-Allioio puede pasar mucho tiempo entre una y otra contracción, pero cuando termina la etapa inicial del trabajo de parto, las contracciones estarán separadas en intervalos de cinco minutos.

La fuente puede romperse en el comienzo del trabajo de parto, o tu médico puede romperla más tarde, durante el propio parto. Cuando el cuello uterino empieza a abrirse, notarás un flujo teñido de sangre que recubre tu tapón mucoso.

Trabajo de parto inyathelo

En parto activo, el cuello uterino se dilata y las contracciones se vuelven más frecuentes e intensas.

Si estás en trabajo de parto activo, debes llamar a tu Provenor de atención médica e ir al lugar donde darás a luz. Si no estás segura de si se trata del parto activo, sigue siendo una buena idea llamar a tu médico y seguir sus indicaciones.

IDolor en el trabajo de parto

El dolor estará en su punto máximo durante el parto activo. Habla con tu médico sobre tu método preferido para el tratamiento del dolor.

Podrías elegir métodos en los que no seen usen medicamentos como la meditación, el yoga o escuchar música.

Si eliges controlar el dolor con medicamentos, tu médico necesitará saber si debe usar analgésicos o anestésicos.

Los analgésicos, como la meperidina (Demerol), alivian el dolor, pero permiten que aún tengas algo de sensación. Los anestésicos, como la epidural, evitan ciertos movimientos musculares y bloquean el dolor totalmente.

En conclusión

Inqwelomoya yolwandle ihamba ngenxalenye yelungu lobufazi kwi-cesárea, podrías sentirte nerviosa a medida que se acerca la fecha.

Pronóstico

Es kunokwenzeka ukuba avances cada semana de tu embarazo sin demasiados problemas. El embarazo trae consigo muchos cambios en tu cuerpo, pero no siempre estos tienen un impacto bethuna en sal salud.

I-Sin embargo, ciertas opciones de estilo de vida pueden ayudar o perjudicar activamente el desarrollo de tu bebé.

IAlgunas acciones que pueden mantener tu salud y la de tu bebé incluyen:

• tomar un multivitamínico
• dormir lo suficiente
• uqeqesho lwe-sexo seguro
• vacunarte contra la gripe
• Ndwendwela a tu dentista

IAlgunas cosas que querrás evitar:

• umphunga
• ibhiya yotywala
• comer carne cruda, salchichonería o productos lácteos no pasteurizados
• isendarte en un jacuzzi o sauna
• ganar demasiado peso

Amayeza

I-Puede ser difícil igqibe ukuba yeyiphi i-medicamentos i-puedes tomar durante el embarazo y cuáles debes evitar. Es necesario que iqwalasela abaxhamli para tu salud frente a los riesgos potenciales para el bebé en desarrollo.

Pregúntale a tu Provenor de atención médica si puedes tomar ciertos medicamentos, incluso los de venta libre para dolencias menores como un dolor de cabeza.

Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, en inglés), cada año el 50% de las muj mujeres embarazadas en Estados Unidos is informan que toman al menos un medicamento.

En los años setenta, la FDA creó un sistema de letras para clasificar los medicamentos y su riesgo percibido para las mujeres embarazadas. Isin embargo, ngo-2015 comenzaron is a este sistema de letras (ahora usan el etiquetado de medicamentos). Sus nuevas normas de etiquetado de medicamentos solo se aplican a los medicamentos con receta.

El servicio MotherToBaby también proporciona información actualizada sobre la seguridad de medicamentos específicos.

En conclusión

I-aprender o orerender todas las reglas del embarazo puede ser abrumador, especialmente si se trata de tu primer hijo.

Conclusión

Según la Ley de Cuidado de la Salud a Bajo Precio (ACA, en inglés), todos los planes de seguro de salud en Estados Unidos deben ofrecer algún tipo de atención prenatal.

Una vez que sepas que estás embarazada, llama a tu compañía aseguradora para que tengas una idea de qué cubre específicamente tu icebo. Si no tienes un seguro médico cuando te enteres de que estás embarazada, habla con tu médico respecto a lo que debes hacer para obtener cobertura.

I-salud en general puede depender del momento en que asistas a tu primera consulta ngaphambi kokubeleka. La mayoría de las mujeres suelen tener su primera visita durante la semana 8 del embarazo. Las mujeres cuyos embarazos se consideran de alto riesgo, por ejemplo, si tienen más de 35 años o tienen afecciones mangcwaba, podrían necesitar ir a esa consulta lo más temprano posible.

I-hay muchas yefom yokulungiselela ngengqondo y físicamente para el parto.I-Muchos hospitales ofrecen clases de preparationación para el parto antes de dar a luz para que las mujeres puedan comprender mejor los signos y las etapas del trabajo de parto.

Ukunyanzeliswa kwesiphelo, kulungiselelwe oku kulungiselela indawo yokulwa ne artículos de tocador, igazi de dormir y otras cosas esenciales para llevar contigo al hospital. Es necesario que tengas este bolso a mano para llevarla cuando comience el parto. Durante el tercer trimestre, tú y tu médico también deben analizar en detalle tu plan de parto y alumbramiento.

Saber cuándo debes ir al lugar donde darás a luz, quién te asistirá en el parto y qué papel desempeñará tu médico en el proceso puede contribuir a que esas últimas semanas puedas estar tranquila.

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