Ngaba unokudibanisa izihlunu zezihlunu kunye notywala?

Umxholo

• Kutheni bengaxubi nje?
• Kuza kwenzeka ntoni xa ndizixube?
• Kuthekani malunga nezihlaziyi zemisipha zokurhoxisa utywala?
• Kufuneka wenze ntoni ukuba sele uzixube
• Ezinye izinto onokuthi uziphephe ngelixa uthatha izihlaziyi zemisipha
• Umgca wezantsi

Izihlunu zezihlunu liqela leziyobisi ezikhupha izihlunu okanye iintlungu. Banokumiselwa ukuba bancede ukunciphisa iimpawu ezinxulumene neemeko ezinjengeentlungu zangasemva, iintlungu zentamo, kunye neentloko zentloko.

Ukuba uthatha isihlaziyi semisipha, kuya kufuneka uphephe ukusela utywala. Funda ukuze ufunde ngakumbi malunga nokuphumla kwezihlunu kwaye kutheni bengadibani notywala. Kwaye, fumana ukuba wenzeni ukuba sele uzixube zombini.

Kutheni bengaxubi nje?

Ke, kutheni le nto ukuxuba izihlaziyi zemisipha kunye notywala kungumbono ombi? Impendulo ixhomekeke kwindlela izihlunu kunye notywala ezichaphazela ngayo umzimba wakho.

Ukuphumla kwezihlunu kunye notywala zombini ziyayicinezela inkqubo yakho ye-nervous system. Basebenza ukunciphisa ukusebenza kwengqondo, okunokucothisa imisebenzi yokuphefumla kunye nenqanaba lentliziyo ngokunjalo. Banokukwenza uzive uzolile okanye ulele.

Kuba zozibini izihlaziyi zezihlunu kunye notywala zinesiphumo sokudakumba, ukudibanisa ezi zimbini kunokudibanisa ifuthe kumzimba wakho.Oku kuthetha ukuba iziphumo ebezingalindelekanga zokuphumla kwezihlunu, ezinje ngokozela okanye isiyezi, zinokuqiniswa xa usela utywala.

Kuza kwenzeka ntoni xa ndizixube?

Ukudibanisa izihlaziyi zemisipha kunye notywala kunokwenza ukuba izihlunu zihlaziyeke ngakumbi- kwaye hayi ngendlela elungileyo.

Oku kunokukhokelela kwiimpawu ezinobungozi, ezinje:

• ukwanda kobuthongo okanye ukudinwa
• utywala okanye intloko-elula
• ukuphefumla okucothayo
• ukunciphisa ulawulo lwemoto okanye ulungelelwaniso
• iingxaki ngememori
• ukwanda komngcipheko wokubanjwa
• umngcipheko wokudlula ngaphezulu

Ukongeza, zombini utywala kunye nezihlaziyi zemisipha zizinto ezinokubakho. Ukusetyenziswa kwexesha elide nokuba kukunye okanye zombini kunokunyusa umngcipheko wokuba nesiyobisi.

Kuthekani malunga nezihlaziyi zemisipha zokurhoxisa utywala?

Ngokubanzi, izihlaziyi zezihlunu notywala azixubeki. Kodwa kukho into yokuhlaziya izihlunu ebizwa ngokuba yi-baclofen ezinye iingcali zikholelwa ukuba zinokunceda ekurhoxiseni utywala.

Ukurhoxiswa kotywala yimeko eyenzekayo xa umntu ebesele kakhulu okanye ixesha elide eyeka ukusela utywala.

Iimpawu zinokubakho ngokunzulu kwaye zibandakanya izinto ezinje:

• ukungcangcazela
• ukucaphuka
• ukubila
• ukuphakama kwentliziyo
• ukuphefumla ngokukhawuleza
• ukwanda koxinzelelo lwegazi
• isicaphucaphu nokugabha
• ingxaki yokulala
• amaphupha amabi
• nemibono
• ukuxhuzula

Kukholelwa ukuba i-baclofen isebenza ngokulinganisa iimpembelelo zotywala kuhlobo oluthile lwe-receptor kwingqondo. Kodwa ukuza kuthi ga ngoku, ubungqina obuxhasa ukusetyenziswa kwe-baclofen yokurhoxisa utywala bunqunyelwe.

Uphengululo luka-2017 alunakufikelela kwiziphathamandla ezisebenzayo malunga nokusebenza kwe-baclofen ekunyangeni ukurhoxiswa kotywala. Abaphandi bafumanise ukuba uphononongo luphonononge ubungqina obungenelanga okanye obukumgangatho ophantsi.

Okuqaphele ngakumbi ukuba i-baclofen ayikhuthazwa njengonyango lodidi lokuqala lwesifo sokurhoxisa utywala.

Okwangoku, kungcono ukubambelela kunyango lokuqala olucetyiswayo, njenge-benzodiazepines, xa ujongene neempawu zokurhoxa etywaleni. Sebenzisa i-baclofen ukulawula iimpawu, ngakumbi ngaphandle kolawulo logqirha, kunokuba neziphumo eziyingozi.

Kufuneka wenze ntoni ukuba sele uzixube

Ukuba sele uxubene nezinto zokuphumla kwezihlunu notywala, yeka ukusela kwangoko. Ukuphosakela kwicala lokulumkisa, kungcono ukubona ubungcali kwezempilo ngokukhawuleza, ngakumbi ukuba ubusele ngaphezulu kwesiselo esinye okanye awuseli rhoqo.

Khumbula, utywala bunokuqinisa iimpembelelo zokuphumla kwezihlunu, kwaye ukudibanisa ezi zimbini kungakhokelela kumngcipheko wokudlula ngaphezulu.

Funa unyango kwangoko ukuba ubona naziphi kwezi mpawu zilandelayo:

• Ndiziva ndidiniwe
• isicaphucaphu okanye ukugabha
• ukuphefumla okucothayo
• ndiziva ndibuthathaka kakhulu
• intshukumo engalunganga okanye ulungelelwaniso
• ukubetha kwentliziyo okungaqhelekanga, njengepalpitations okanye arrhythmias
• ukudideka
• uxinzelelo lwegazi oluphantsi
• ukuxhuzula

Ezinye izinto onokuthi uziphephe ngelixa uthatha izihlaziyi zemisipha

Utywala ayisiyiyo kuphela into yokwenza ukuba ucace ngelixa uthatha izihlaziyi zemisipha.

Amanye amayeza anokuphinda aphendule kunye nezihlaziyi zemisipha, kubandakanya:

• iziyobisi ze-opioid, ezinjengeentlungu ezinciphisa i-OxyContin kunye neVicodin
• i-benzodiazepines, uhlobo lwamayeza okuthambisa afana neXanax kunye neKlonopin
• tricyclic antidepressants
• I-monoamine oxidase inhibitors
• i-fluvoxamine, i-serotonin reuptake inhibitor ekhethiweyo
• ciprofloxacil (Cipro), iyeza lokubulala iintsholongwane

Zininzi iintlobo zokuphumla kwezihlunu, kwaye uhlobo ngalunye lunokunxibelelana neziyobisi ezahlukeneyo. Ukuba unawo nawaphi na amathandabuzo malunga nokuba kukho into eza kunxibelelana neziphumlisi zemisipha, thetha nommeli wakho okanye usokhemesti.

Umgca wezantsi

Ukuphumla kwezihlunu kunefuthe lokudakumba kwinkqubo yakho yovalo. Utywala bunesiphumo esifanayo, ke ngoko ukudibanisa ezi zinto zimbini kunokuzomeleza ezi ziphumo.

Ukongeza kwisiselo esinxilisayo, zikho nezinye iziyobisi ezinokunxibelelana nezihlaziyi zemisipha ngokunjalo. Ukuba umiselwe isithambisi semisipha, qiniseka ukuba ugqirha wakho okanye usokhemesti wazi naliphi na iyeza olithathayo.