Yintoni uFarinata

Umxholo

• Izibonelelo zeFarinata
• Ingasetyenziswa njani iFarinata
• Ukungathandabuzeki okuqhelekileyo kunye neengozi zikaFarinata

UFarinata luhlobo lomgubo oveliswe yi-NGO iPlataforma Sinergia evela kumxube wokutya okufana neembotyi, irayisi, iitapile, iitumato kunye nezinye iziqhamo kunye nemifuno. Oku kutya kunikelwa ngamashishini, kwiivenkile zokutyela nakwiivenkile ezinkulu xa zikufutshane kakhulu nomhla wokuphelelwa kwazo okanye xa zingaphandle komgangatho wentengiso, nto leyo edla ngokuthetha ukuba ayikho kwifomathi efanelekileyo okanye ubungakanani bokusetyenziswa kwezorhwebo ngokubanzi.

Emva komnikelo, oku kutya kuhamba ngenkqubo yokususa onke amanzi kwaye atyunyuzwe ade abe kwimeko yomgubo ofanayo, ngokufanayo nokwenziwayo ukwenza ubisi olungumgubo. Le nkqubo igcina izakha mzimba ekutyeni kwaye inyuse ukusebenza kwayo, ivumela umgubo ukuba ugcinwe kwaye usetyenziselwe ukuya kuthi ga kwiminyaka emibini.

Izibonelelo zeFarinata

Ukusetyenziswa kwe-farinata kuzisa ezi zibonelelo zilandelayo zempilo:

• Thanda ukukhula kunye nokugcinwa kobunzima bemisipha, njengoko ityebile kwiiproteni;
• Ukuphucula ukuhamba kwamathumbu, njengoko iqulethe imicu;
• Thintela i-anemia, kuba ineeprotein, i-iron kunye ne-folic acid;
• Ukuphucula amajoni omzimba, njengoko esisityebi vitamin C;
• Thanda ukuzuza ubunzima, ngakumbi kubantu abatyebe kancinci.

Ukongeza, ukusetyenziswa kwe-farinata kuvumela abantu abarhola imivuzo ephantsi ukuba bafumane umgubo onempilo kunye nokukhuseleka kwezempilo ekutyeni okusemgangathweni kodwa kungachithwa.

Ingasetyenziswa njani iFarinata

I-Farinata inokufakwa kukutya okwahlukeneyo njengokulungiselela isuphu, isonka, iikeyiki, iipie, iicookies kunye nokutya okulula. Njengoko ukungqinelana kwayo kungohluka ngokutya okusetyenzisiweyo, kubalulekile ukuba ulungelelanise iiresiphi ukuze zisetyenziswe kakuhle i-farinata.

Ukongeza, inokusetyenziselwa ukwandisa ixabiso lesondlo kumalungiselelo alula, afana neesuphu, iiporridges, iijusi kunye neevithamini, kulula ukuzisebenzisa. Lo mgubo sele usetyenziswa kwamanye amaziko ahambisa ukutya kubantu abangenamakhaya nabafumana umvuzo ophantsi, kwaye isixeko saseSão Paulo, phantsi komyalelo weSodolophu uDoria, siceba ukufaka lo mgubo ekutyeni kwezikolo nakumaziko okugcina abantwana.

Ukungathandabuzeki okuqhelekileyo kunye neengozi zikaFarinata

Ukuthandabuza malunga nokusetyenziswa kwe-farinata ikakhulu malunga nokwakhiwa kwesondlo, okuhlala kungaziwa, kuba umgubo wokugqibela ngumxube wokutya okwahlukileyo, okwenziwe ngokweminikelo efunyenweyo.

Ukongeza, akukaziwa ukuba imveliso yayo iya kukhuseleka kusini na kwezempilo xa iqala ukusetyenziswa sisixeko saseSão Paulo, kuba i-NGO Plataforma Sinergia ayizokwazi ukuvelisa ngokwaneleyo ukubonelela ngeemfuno zesikolo Inethiwekhi. IsiXeko.