Iti yeeAllergies: Olunye uNyango lokuNceda ukuNcedakala kweMpawu

Umxholo

• Iti eluhlaza
• Iti eluhlaza eluhlaza yaseJapan iBenifuuki
• Iti yenettle ebabayo
• Iti yeButterbur
• Ezinye iti
• Iziphumo ze-placebo
• Yise kude

Abantu abanamaxesha athile okwaliwa lixesha, okwabizwa ngokuba yi-allergen rhinitis okanye i-hay fever, bafumana iimpawu ezinjengempumlo egudileyo okanye impumlo kunye namehlo arhawuzelayo.

Nangona iti sisixhobo esithandwayo sokunyanga ezi mpawu, kukho iti ezithile ezinenkxaso yokwenene yesayensi. Apha ngezantsi, siza kudwelisa iti ezinobungqina bokukhululeka kwempawu.

Ukuba uza kusebenzisa iti ukunyanga iimpawu zokungabikho komzimba, sebenzisa i-diffuser okanye i-pot ye-tea kunye nemifuno emitsha okanye eyomileyo. Sebenzisa kuphela iibhegi zeti ukuba uluncedo lubaluleke kakhulu kwaye iingxowa azifakwanga.

Iti eluhlaza

Iti eluhlaza iye yanconywa ngamaxhwele endalo ngenani lezibonelelo zezempilo. Ezi zibonelelo zibandakanya:

• ukuphucula ukusebenza kwengqondo
• ukunciphisa umngcipheko womhlaza
• amanqatha avuthayo

Uninzi lwezibonelelo zezempilo zixhaswa ngophando lweklinikhi. Uphononongo olwenziwe ngo-2008 lwafumanisa ukuba iti eluhlaza inokunceda ekunciphiseni ubunzima. Omnye ubonise ukuba ukusebenzisa iti eluhlaza kunokukhokelela kumngcipheko wokuncipha komhlaza wedlala lobudoda.

Iti eluhlaza eluhlaza yaseJapan iBenifuuki

Iti yeBenifuuki, okanye iCamellia sinensis, yindidi eyahlwayelwayo yeti eluhlaza yaseJapan. Inenani eliphezulu leeketekini ze-methylated kunye ne-epigallocatechin gallate (EGCG), neyaziwa njengempembelelo yokuthintela ukaliwa.

Kufunyenwe ukuba iti eluhlaza yeBenifuuki ibiluncedo ngokukodwa ekunciphiseni iimpawu zokungabikho komzimba kwi-pollen yomsedare.

Iti yenettle ebabayo

Iti eyenziwe nge-nettle netting, okanye i-Urtica dioica, ine-antihistamines.

I-Antihistamines inokunciphisa ukuvuvukala kwempumlo kunye nokunciphisa impawu zomzimba.

Iti yeButterbur

IButterbur, okanye iPetasites hybridus, sisityalo esifumaneka kwiindawo ezinemigxobhozo. Isetyenziselwe ukunyanga iimeko ezininzi ezahlukeneyo, kubandakanya nokwaliwa ngamaxesha athile onyaka.

Ukupapashwa kwi-ISRN Allergy kufumanise ukuba ibutterbur iyasebenza njenge-antihistamine fexofenadine (Allegra) ekuboneleleni ngoncedo kwiimpawu zokungabikho komzimba.

Ezinye iti

Ukuchongwa kwezinye izinto zendalo ezinokwenziwa iti ukunciphisa ukungabikho komzimba kunye neempawu zesinusitis. Ezi zithako zibandakanya:

• ijinja enesithako esisebenzayo [6] -gingerol
• I-turmeric kunye nesithako esisebenzayo i-curcumin

Iziphumo ze-placebo

I-placebo lunyango olungeyonyani, okanye olungenasiphumo sonyango. Imeko yomntu inokuphucuka ukuba bayakholelwa ukuba i-placebo lunyango lwenene. Oku kubizwa ngokuba sisiphumo se-placebo.

Abanye abantu banokufumana isiphumo se-placebo xa besela iti. Ubushushu kunye nentuthuzelo yekomityi yeti inokwenza umntu ukuba azive ekhululekile kwaye ekhululekile kancinci kwiimpawu zokungabikho komzimba.

Yise kude

Kukho inani leeti eziye zaboniswa ukuba zibe nefuthe elihle kwiimpawu zokungabikho komzimba.

Ukuba ufuna ukuzama iti ethile yokuphelisa ukungahambi komzimba, thetha nogqirha wakho. Banokukucebisa malunga nokuba ungasela iti engakanani ngosuku kwaye iti inokudibana njani nonyango lwakho lwangoku.

Kuya kufuneka uthenge iti kuphela kubavelisi abaziwayo. Landela imiyalelo yokusebenzisa.