Ngaba ukufakelwa kolawulo lokuzalwa kubangela ukuba ufumane ubunzima?

Umxholo

• Kutheni ukufumana ubunzima kunokwenzeka
• Oko kuthethwa luphando malunga nokufakwa kunye nokuzuza ubunzima
• Ezinye iziphumo ezinokubakho zokufakelwa
• Yiya kugqirha

Ngaba ukufakelwa ngenene kubangela ukutyeba?

Ukufakwa kweHormonal luhlobo lwexesha elide, olunokubuyiselwa kulawulo lokuzalwa. Njengezinye iindlela zokulawulwa kokuzalwa kwehomoni, ukufakelwa kunokubangela iziphumo ebezingalindelekanga, kubandakanya ukuzuza ubunzima.

Nangona kunjalo, uphando luxutywe nokuba ukufakelwa kubangela ukuba ufumane ubunzima. Ubungqina bubonisa ukuba abanye abantu basetyhini basebenzisa ukufakelwa kwamava okufumana ubunzima. Akucaci nokuba oku kubangelwe kukufakelwa okanye ezinye iindlela zokuphila.

Qhubeka ufunda ukuze ufunde ukuba kutheni unokufumana ubunzima, ezinye iziphumo ebezingalindelekanga ezinokubakho, kunye nokunye okuninzi.

Kutheni ukufumana ubunzima kunokwenzeka

Ukuqonda ukuba kusebenza njani ukufakelwa kubalulekile ekuqondeni iziphumo ebezingalindelekanga.

Ukufakwa kolawulo lokuzalwa kuyafumaneka eMelika njengeNexplanon.

Ugqirha wakho uya kufaka oku kufakelwa engalweni yakho. Nje ukuba ibekwe ngokufanelekileyo, iya kukhupha i-hormone etonogestrel eyenziweyo kwigazi lakho kangangeminyaka eliqela.

Le hormone ilinganisa iprogesterone. Iprogesterone yincindi yendalo elawula ukuba sexesheni kwakho kunye nehomoni estrogen.

Le etonogestrel eyongezelelweyo iphazamisa umzimba wakho we-hormonal balance, enokubangela ukuba ufumane ubunzima.

Oko kuthethwa luphando malunga nokufakwa kunye nokuzuza ubunzima

Nangona ukutyeba kubonwa njengonobangela wokumiliselwa, abaphandi akucaci nokuba ngaba ezi zinto zinxulumene ngokwenene.

Ukuza kuthi ga ngoku, abukho ubungqina obucebisa ukuba ukufakelwa ngenene kubangela ukutyeba. Ngapha koko, uninzi lwezifundo luye lwagqiba okwahlukileyo.

Umzekelo, uphononongo luka-2016 lwagqitywa kwelokuba abasetyhini abasebenzisa ukufakelwa abafumananga bunzima, nangona beziva ukuba banako. Abaphandi bacinga ukuba abantu basetyhini banokuliqonda eli ziko lokufumana ubunzima kuba bayayazi le nto inokwenzeka.

Olunye uphononongo lwango-2016 lujonge iiprogesin kuphela zokucwangcisa, kubandakanya ukufakelwa. Abaphandi bafumanisa ukuba kwakungekho bungqina buninzi bokufumana ubunzima kwezi ntlobo zezinto zokucwangcisa.

Uphononongo lwacebisa ukuba abantu basetyhini bacetyiswe ukuba baqonde ngcono ukutyeba, ukuze bangayeki ukusebenzisa ezi ndlela zokulawula ukuzalwa.

Zombini ezi zifundo zichaza ukuba abasetyhini banokubona ukuba bafumana ubunzima ngokufakwa, nangona kungabonyusi ngokwenyani ubunzima babo.

Kubalulekile ukuba uqaphele ukuba ukuzuza ubunzima ngamava omntu ngamnye kumntu osebenzisa ukufakelwa. Izifundo ezixoxa "ngomyinge womsebenzisi" zisenokungabonakalisi iimpendulo zomzimba wakho kuthintelo lokucwangcisa.

Ukutyeba kunokubangelwa zezinye izinto, ezinje ngokuguga, ukuhlala phantsi, ukungatyi ngendlela efanelekileyo, okanye enye imeko yonyango.

Landela umkhondo wobunzima bakho ngokuzilinganisela veki nganye ngaxeshanye ngemini (ngokufanelekileyo kusasa emva kokuba ukhuphe isinyi sakho). Izikali zedijithali zezona zikala zithembekileyo.

Ezinye iziphumo ezinokubakho zokufakelwa

Ukongeza ekuzuzeni ubunzima, unokufumana ezinye iziphumo ezichaphazelekayo ngokufakelwa.

Oku kubandakanya:

• intlungu okanye ukugruzuka apho ugqirha afake khona
• amaxesha angaqhelekanga
• intloko ebuhlungu
• ukudumba kwilungu lobufazi
• induna
• iintlungu emabeleni
• ukuhamba kweemvakalelo
• ukudakumba
• isisu esibuhlungu
• isicaphucaphu
• isiyezi
• ukudinwa

Yiya kugqirha

Thetha nogqirha wakho ngokukhawuleza ukuba amaxesha akho made kwaye abuhlungu, unentloko ebuhlungu ngokukhawuleza, okanye ufumana naziphi na iingxaki kwindawo yenaliti.

Kuya kufuneka ubonane nogqirha wakho ukuba naziphi na ezinye iziphumo ebezingalindelekanga ziphazamisa ubomi bakho bemihla ngemihla. Ugqirha wakho angasusa ukufakelwa kwaye axoxe ngezinye iindlela zokulawula ukuzalwa.