Unikela njani ngobisi lwebele

Umxholo

• Inyathelo nenyathelo ukunikela ngobisi lwebele
• Uyilungisa njani ingqayi yomnikelo
• Ucoceko lomntu
• Amanyathelo okubonisa ubisi lwebele ngesandla
• Ugcina phi ubisi lwebele
• Liliphi ixesha elifanelekileyo lokurhoxisa ubisi lomnikelo
• Izibonelelo zokunikela ngobisi lwebele
• Uqala njani ukunikela ngobisi lwebele
• Xa ungeke unikele ngobisi lwebele

Wonke umfazi ophilileyo ongathathi amayeza angahambelaniyo nokuncancisa anokunikela ngobisi lwebele. Ukwenza oku, rhoxisa ubisi lwakho ekhaya kwaye unxibelelane nebhanki yobisi yabantu ekufuphi ukwenza umnikelo.

Ukuveliswa kobisi kuxhomekeke ekuchitheni amabele, kungoko umfazi esancancisa okanye ebonisa ubisi, kokukhona evelisa ubisi, olwanele usana lwakhe kunye nomnikelo. Ubisi olunikelwayo lusetyenziswa ezibhedlele ukondla abantwana abamkelweyo kwiiyunithi zeentsana kwaye abangakwazi ukuncanciswa ngumama uqobo.

Naliphi na inani lobisi lwebele olunikelwayo lubalulekile. Ingqayi yobisi lwebele lunokondla abantwana abali-10 ngosuku. Kuxhomekeke kubunzima bomntwana, yi-1 mL yobisi kuphela eyoneleyo ngalo lonke ixesha ityiswa.

Inyathelo nenyathelo ukunikela ngobisi lwebele

Umfazi oza kunika ubisi lwebele kufuneka ahloniphe ezinye zeengcebiso ezibalulekileyo:

Uyilungisa njani ingqayi yomnikelo

Ayisiyiyo nayiphi na ibhotile enokusetyenziselwa ukugcina ubisi lwebele. Ziibhotile kuphela ezinikezelwa yibhanki yobisi yomntu okanye iibhotile zeglasi ezineziciko zeplastiki, ezinje ngekofu enyibilikayo, ezamkelweyo, ukuba zicocwe kakuhle ekhaya. Ukucoca kunye nokucoca iibhotile ekhaya kulula. Kufuneka kwenziwe ngolu hlobo lulandelayo:

• Hlamba ingqayi yeglasi ngomlomo obanzi kunye nesiciko seplastiki, ikofu inyibilika, ususe ilebhile kunye nephepha ngaphakathi kwesiciko;
• Beka ibhotile kunye nesiciko epanini, uzogquma ngamanzi;
• Bilisa imizuzu eyi-15, ubala ixesha ukusuka ekuqaleni kwethumba;
• Yicofe, indawo evulekileyo ijonge ezantsi, kwilaphu elicocekileyo, de yome;
• Vala ibhotile ngaphandle kokuchukumisa ngaphakathi kwesiciko ngezandla zakho;

Into efanelekileyo kukushiya iibhotile ezininzi zilungisiwe. Zingagcinwa kwisitya esinesiciko.

Ucoceko lomntu

Ucoceko lwabasetyhini lukwabaluleke kakhulu ukunqanda ungcoliseko lobisi oluza kunikelwa, kwaye ngenxa yesi sizathu kufuneka:

• Hlamba amabele ngamanzi kuphela kwaye uomise ngetawuli ecocekileyo;
• Hlamba izandla zakho ukuya engqinibeni, ngesepha namanzi, womisa ngetawuli ecocekileyo;
• Sebenzisa ikepusi okanye isikhafu ukogquma iinwele zakho;
• Beka ilweyile yelaphu okanye imaski empumlweni nasemlonyeni.

Amanyathelo okubonisa ubisi lwebele ngesandla

Ukuqala ukuveza ubisi, umfazi kufuneka abe kwindawo ezolileyo nenoxolo, ethanda ukubonakaliswa kobisi. Ukucinga malunga nosana lwakho kunokunceda ubisi ukuba luphume ngenxa yokukhuthaza i-oxytocin, ihormone ejongene nokukhululwa kobisi lwebele. Ukuqala ukuveza ubisi lwebele, owasetyhini kufuneka:

1. Khetha indawo ecocekileyo nezolileyo;
2. Hlala kwisitulo esitofotofo okanye kwisofa;
3. Kuphephe ukugcina ngelixa uthengisa ubisi;
4. Massage amabele ngezandla zakho, wenze intshukumo yokujikeleza usiya kwindawo emnyama eyi-areola, yomzimba.
5. Bamba isifuba ngokufanelekileyo, ubeke ubhontsi ngaphezulu komgca apho i-areola iphela khona kunye nesalathiso kunye neminwe ephakathi phakathi kwe-areola;
6. Qinisa iminwe yakho kwaye utyhalele ngasemva emzimbeni;
7. Cofa ubhontsi wakho kweminye iminwe de ubisi luphume;
8. Ungayihoyi iijethi zokuqala zobisi okanye amathontsi;
9. Susa ubisi ebeleni ngokubeka ibhotile phantsi kwe-areola. Emva kokuqokelela, vala ibhotile ngokuqinileyo.
10. Yenza ukurhoxiswa kobisi, de kube ibele lingenanto kwaye libe lula;
11. Beka ileyibheli enegama lakho kunye nomhla wokurhoxa. Emva kokuyisa kwisikhenkcezisi okanye kwisikhenkcezisi, kangangesithuba seentsuku ezili-10, kuxa ubisi kufuneka lusiwe kwibhanki yobisi lomntu.
12. Ukuba kunzima ukubonakalisa ubisi lwakho, funa inkxaso kwibhanki yobisi yabantu okanye kwiCandelo lezeMpilo elikufutshane nawe.

Umfazi unokugcwalisa ibhotile ukuya kuthi ga kwiminwe emi-2 ukusuka emaphethelweni ayo kwaye kunokwenzeka ukuba usebenzise ibhotile enye kwiiqoqo ezahlukeneyo. Ukwenza oku, kufuneka asuse ubisi kwikomityi yeglasi engenazintsholongwane ngokufanelekileyo, ngokwesikhokelo sokucoca ibhotile, kwaye emva koko uyongeze kwibhotile yobisi esele ifriziwe.

Ukuba ufuna ukususa ubisi kunye nempompo yebele, bona apha inyathelo ngenyathelo

Ugcina phi ubisi lwebele

Ubisi olunemiqathango kufuneka lugcinwe kwisikhenkcezisi okanye kwisikhenkcisi sefriji kangangeentsuku ezili-10. Naxa usongeza ubisi kwiintsuku ezahlukeneyo, usuku lobisi lokuqala olususiweyo kufuneka lithathelwe ingqalelo. Ngelo xesha, nxibelelana nebhanki yobisi ekufuphi yomntu okanye ufumanise ukuba ungayithutha njani okanye ukuba kunokwenzeka ukuba iyakuqokelelwa ekhaya.

Liliphi ixesha elifanelekileyo lokurhoxisa ubisi lomnikelo

Umfazi angalurhoxisa ubisi lobonelelo ngokuzalwa kosana lwakhe, kanye emva kokondla. Ngale nto, umntwana kufuneka avunyelwe ukuncancisa kangangoko anqwenela, kwaye kuphela xa umntwana sele onelisekile apho umfazi anokuthi akhuphe ubisi olushiyekileyo ebeleni lakhe ukuze anikele ngalo.

Ukuncancisa kuyacetyiswa iminyaka emi-2 okanye nangaphezulu, kwaye ukuya kuthi ga kwiinyanga ezi-6, kuphela ubisi lwebele olunokuhanjiswa. Emva kweenyanga ezi-6 ukuncancisa kunokuqhubeka, kodwa ngokwaziswa kokutya okusempilweni okuhambelana nokutya kosana.

Ukusukela kunyaka-1 ubudala, umntwana kufuneka ancancise ubuncinci amaxesha ama-2 ngemini, kusasa nasebusuku, ngaphambi kokuba alale. Ke, ukuba owasetyhini unqwenela, angalurhoxisa ubisi lomnikelo embindini okanye ekupheleni kwemini, okususa ukungonwabi ekubeni namabele apheleleyo nawesindayo.

Jonga ukuba wenzeni ukonyusa imveliso yobisi lwebele

Izibonelelo zokunikela ngobisi lwebele

Umfazi oncelisayo kuncinci ukuba abe nomhlaza wamabele kwaye ukongeza ekondliseni usana lwakhe kunokunceda ukusindisa ubomi babanye abantwana, kuba ilitha enye yobisi lwebele lunokondla abantwana abangaphezulu kweshumi esibhedlele, kuba imali efunwa lusana ngalunye iyahluka ubunzima bakho kunye nobudala.

Ukongeza, imveliso yakho yobisi iyanda, kuba isikhuthazi esenzeka emzimbeni xa ubonakalisa ubisi kude kube sekupheleni, sikhuthaza ukuveliswa kobisi oluninzi, oluqinisekisa ukuba umntwana wakho akasayi kuswela.

Uqala njani ukunikela ngobisi lwebele

Xa owasetyhini ethatha isigqibo sokunikela ngobisi lwebele, kuya kufuneka anxibelelane nebhanki yobisi yomntu ekufuphi nasekhaya okanye atsalele umnxeba kwi-Health Dial 136 kuba kufuneka ubhalise kuqala.

Emva kokucwangcisa utyelelo lweqela lebhanki yobisi, amagcisa acacisa ngokwabo indlela yokuqokelela ngokuchanekileyo ukuze kungabikho kungcoliseka, kwaye bajonge iimviwo zaphambi kokubeleka eziqinisekisa impilo yowasetyhini, ngokunxulumene nezifo ezithintela umnikelo ubisi. Ibhanki yobisi ikwanikezela ngemaski, ikepusi kunye neebhotile zeglasi ukwenza umnikelo ucocekile.

Kwibhanki yobisi lomntu, kuvavanywa ubisi lwebele ukuze kukhangelwe ukuba akukho kungcoliseka, kwaye emva kokuba kuvunyiwe ukuba lusetyenziswe lunokuhanjiswa kwizibhedlele apho luya kusetyenziswa khona.

Jonga iindawo zebhanki yobisi yabantu ekufuphi ukuze uhambise umnikelo wakho okanye utsalele iDiskhi Saúde 136.

Xa ungeke unikele ngobisi lwebele

Umfazi akufuneki ancancise usana lwakhe, okanye akhuphe ubisi lwebele kwezi meko zilandelayo:

• Ukuba uyagula, njengoko kumiselwe ngugqirha;
• Ukuba uthatha nawaphi na amayeza. Fumanisa ukuba zeziphi iindlela zokuncancisa ezingavumelekanga
• Ukuba wosulelwe zintsholongwane zezifo ezimandundu ezifana ne-HIV;
• Ukuba utye iziyobisi okanye iziselo ezinxilisayo;
• Emva kokuba nesiqendu sokugabha okanye sokurhuda, kuba unokugula, kwaye ufuna uncedo lonyango.

Kwezi meko umfazi akafanele enze umnikelo wobisi ukuze angonzakalisi impilo yosana oluza kufumana ubisi olungafanelekanga.