Bendityebile shame nguGqirha wam kwaye ngoku ndiyathandabuza ukubuya

Umxholo

• Uphengululo lwe

Qho xa ndisiya kwagqirha, ndithetha ngendlela endifuna ukunciphisa ngayo umzimba. (Ndiyi-5'4 kunye ne-235 yeepawundi.) Ngenye imini, ndaya kubona umboneleli wam wokuqala emva kweholide kwaye, njengabantu abaninzi abakwenzayo ngelo xesha lonyaka, ndandifumene iiponti ezimbalwa. ugqirha ukuba elixesha lonyaka linzima kakhulu kum kuba sisikhumbuzo sokulahlekelwa ngumyeni wam. Undixelele, "Ukutya akuyi kugcwalisa umngxunya kwaye kukwenza uzive ungcono."

Ndiyayazi lo nto. Ndiyazi kwakhona ukuba ndifumana malunga neeponti ezi-5 ngoDisemba kwaye ihambile ngoMatshi. Ndifunyaniswe ukuba ndinokudakumba, nangona ndingazange ndilufumane unyango, kwaye eli xesha lonyaka linzima kakhulu. Ugqirha olungileyo kufuneka athethe ngeendlela zokunyanga uxinzelelo endinalo ngenxa yokungandixeleli ukuba akufuneki nditye iimvakalelo zam okanye ndinokuba "mhle" ukuba ndiye ndehla emzimbeni.

Ukuqala kwam ukutyeba ndandihlazisiwe ngugqirha kuxa umboneleli wam wokuqala wokuyalela wayalela uvavanyo lweswekile. Ekuqaleni, ndandicinga ukuba uvavanyo lweeyure ezine lubonakala lusengqiqweni. Ndithe xa ndifika wabe unesi wandibuza ukuba kutheni ndenze uvavanyo (amanani eswekile yegazi am akwiqondo eliqhelekileyo). Ndimxelele ukuba ugqirha uthe kungenxa yokuba ndityebile. Unesi ebebonakala ethandabuza. Ngelo xesha, ndaqalisa ukuba nexhala lokuba uvavanyo aluyomfuneko ngokwezonyango. Ngaba i-inshurensi yam ibinokuyigubungela ukuba bekunjalo? (Ekugqibeleni, bayenzile.)

Eli yayilixesha lokuqala ukuba ndizive ngathi ndinyangwa ngeendlela ezahlukeneyo kwiofisi kagqirha ngenxa yesisindo sam. (Funda: Inzululwazi yeFat Shading)

Ndihlala ndisisidudla, kodwa kutsha nje ukuba ndive ukuba oku kuyichaphazele ngokucacileyo indlela yam yonyango. Ngaphambili, ogqirha bebekhe bakhankanye ngokunyusa inqanaba lam lomsebenzi, kodwa ngoku ndisondela kuma-40, baya betyhalela phambili. Xa oku kuqala kwenzeka, ndandicaphukile. Kodwa okukhona ndicinga ngayo, ndaye ndacaphuka ngakumbi. Ewe, ndinobunzima obungaphezu kobendifaneleyo. Kodwa zininzi ezinye izinto eziya kwezempilo.

Kwiiveki ezimbalwa emva kovavanyo lweswekile, ndaba namava othusayo nangakumbi. Emva kokundwendwela ukhathalelo lwasekhaya olukhawulezileyo losulelo olubi lwe-sinus, ugqirha obiza umnxeba wamisela iipilisi zokukhohlela, i-inhaler, kunye nezinye i-antibiotics. Emva koko wandiphatha kwintetho yemizuzu eli-15 ngendlela endifuna ukunciphisa ngayo umzimba. Apha bendihleli etafileni ndikhwehlela imiphunga yam ngelixa endixelela ukuba ndifuna ukutya kancinci kunye nokuzilolonga ngakumbi. Uchithe ixesha elide ethetha ngobunzima bam kunokuba ebesenza malunga ne-asthma inhaler awandinika yona. Andizange ndibenayo ngaphambili kwaye ndingazi ukuba ndingayisebenzisa njani.

Ngelo xesha, ndanditshixizela amazinyo ndimamele nje, ngethemba lokuba ndiza kuphuma apho ngokukhawuleza. Ngoku, ndinqwenela ukuba ndithethile, kodwa kubonakala ngathi eyona ndlela ilula yokuphuma yayikukuvala umlomo wam. (Idibeneyo: Ngaba unokumhlambalaza umntu kwindawo yokuzivocavoca?)

Ukuhlazeka ngamafutha ngoogqirha kuyingozi ngenxa yezizathu ezimbalwa. Okokuqala, ukuba ujolise kubunzima, kulula ukungahoyi okwenzekayo (njengokudakumba kwam ngeeholide) okanye imiba yezempilo engahambelani nobunzima (njengosulelo lwesono).

Okwesibini, ukuba ndiyazi ukuba ndiza kufundiswa xa ndisiya kwagqirha, oko kundenza ndingafuni ukuya de ndingabinakukuphepha. Oko kuthetha ukuba iingxaki azinakubanjwa kwangoko kwaye zilungiswe ngokufanelekileyo. (Ngaba ubusazi ukuba iintloni ezinxulunyaniswa nokukhuluphala zenza ukuba ingozi yezempilo ibe mandundu? Ewe!)

Abahlobo bam abaninzi baye badlula kwizinto ezifanayo, nangona ndingakhange ndiyiqonde de ndiqale ukwabelana ngamava am kwi-Facebook. Ngaphambili, ndandizigcina kum izinto zam zonyango, kodwa ndakuba ndivulile, abanye abantu baqala ukungena ngamabali abo. Indenze ndabona ukuba lo ngumcimbi omkhulu kwaye ukufumana ugqirha ongatyebanga shame kunokuba nzima kakhulu.

Ndilindile xa ndiyokubona oogqirha ngoku. Oyena gqirha ndinaye okwangoku akandityebi shame yi gynecologist yam. Xa ndangena kwidinga lam lokugqibela, wandibuza ukuba ndiziva njani kwaye ndifuna ntoni ngotyelelo lwam. Akazange nangemini enye athethe ngobunzima bam. Olu luhlobo lokhathalelo endinethemba lokulufumana kubo bonke oogqirha bam.

Eyona nto imbi kukuba, andinalo nofifi lokuba ndingamelana njani nokuntlontwa. Kude kube ngoku, ndiyinyamezele nje. Kodwa ukuya phambili, ndizobe umgca entlabathini. Ndiza kuhlala ndibuza ukuba loluphi uvavanyo ugqirha afuna ukuluqhuba kwaye kutheni luyimfuneko, kwaye ndicela ixesha lokulijonga. Ndiza kufumana izimvo zesibini kubahlobo abangabongikazi ukuba kuyimfuneko. Ndinqwenela ukuba ndibathembe ngamehlo am oogqirha okanye ndive ngathi banomdla wam (ngokwengqondo nangokwasemzimbeni) engqondweni.

Andiziva mnandi ngokubeka isidanga sam sikaGqr. Google ngokuchasene nomntu onamashumi eminyaka yamava kunye noqeqesho lokwenyani, kodwa lixesha lokuba ndibe ngummeli wam-nakweyiphi na ubunzima.

Uphengululo lwe