Ukuhambisa isigulana ebhedini kwisitulo esinamavili

Landela la manyathelo okuhambisa isigulana ebhedini uye kwisitulo esinamavili. Obu buchule bungezantsi buthatha ukuba isigulana sinokuma okungenani ngomlenze omnye.

Ukuba isiguli asikwazi ukusebenzisa umlenze omnye, kuya kufuneka usebenzise ilifti ukuhambisa isigulana.

Cinga ngamanyathelo ngaphambi kokuba wenze, kwaye ufumane uncedo ukuba uyalufuna. Ukuba awukwazi ukuxhasa isigulana ngokwakho, unokuzenzakalisa wena kunye nesigulana.

Qinisekisa ukuba naziphi na iiragi ezikhululekileyo zingaphandle kwendlela yokuthintela ukutyibilika. Unokufuna ukubeka iikawusi okanye izihlangu ezingekho skid kwiinyawo zesigulana ukuba isiguli sifuna ukunyathela kwindawo emtyibilizi.

La manyathelo alandelayo kufuneka alandelwe:

• Chaza amanyathelo kwisigulana.
• Paka isitulo esinamavili ecaleni kwebhedi, kufutshane nawe.
• Beka iziqhoboshi kwaye uhambise iinyawo.

Phambi kokudlulisa isitulo esinamavili, isiguli kufuneka sihlale phantsi.

Vumela isigulana ukuba sihlale ixesha elincinci, ukuba isigulana siziva sinesiyezi xa sihleli kuqala.

La manyathelo alandelayo kufuneka alandelwe xa ulungiselela ukuhambisa isigulana:

• Ukubeka isigulana kwindawo ehleli phantsi, qengqa isigulana kwicala elifanayo nakwisitulo esinamavili.
• Beka enye yeengalo zakho phantsi kwamagxa omguli kwaye enye emva kwamadolo. Gobisa amadolo akho.
• Swayipha iinyawo zesigulana ecaleni kombhede kwaye usebenzise umfutho ukunceda isigulana sihlale phantsi.
• Hambisa isigulana emaphethelweni ebhedi kwaye wehlise ibhedi ukuze iinyawo zesigulana sichukumise umhlaba.

Ukuba unebhanti yokuhamba, yibeke kwisigulana ukukunceda ekubambeni ngexesha lotshintsho. Ngexesha lokujika, isiguli sinokukubamba okanye sifikelele kwisitulo esinamavili.

Yima kufutshane kangangoko unakho kwisigulana, fikelela esifubeni, kwaye utshixe izandla zakho emva kwesigulana okanye ubambe ibhanti yokuhamba.

La manyathelo alandelayo kufuneka alandelwe:

• Beka umlenze wangaphandle wesigulana (lowo ukude kunesitulo esinamavili) phakathi kwamadolo akho ukuze ufumane inkxaso. Gobisa amadolo uze ugcine umqolo wakho uthe nkqo.
• Bala ukuya kwisithathu kwaye ume kancinci. Sebenzisa imilenze yakho ukuphakamisa.
• Kwangelo xesha, isigulana kufuneka sibeke izandla zazo ngamacala aso kwaye sincede ukushenxa ebhedini.
• Isigulana kufuneka sincede ukuxhasa ubunzima baso kumlenze wabo olungileyo ngexesha lotshintsho.
• Jikelezisa isitulo esinamavili, uhambisa iinyawo zakho ukuze umqolo wakho uhambelane nesinqe sakho.
• Nje ukuba imilenze yesigulana ichukumise isihlalo sabakhubazekile, goba amadolo ukuthoba isigulana esihlalweni. Kwangelo xesha, cela isigulana ukuba sifikelele kwisitulo esinamavili.

Ukuba isiguli siqala ukuwa ngexesha lotshintsho, yehlisa umntu kwindawo ekufutshane, ibhedi, isitulo okanye umgangatho.

Ukujikajikajika; Ukutshintsha ukusuka ebhedini uye kwisitulo esinamavili

Umnqamlezo obomvu waseMelika. Ukuncedisa ekubekeni nasekudluliseni. Ku: Umnqamlezo obomvu waseMelika. Incwadi yaseMelika yoQeqesho loMongikazi oQeqeshayo. Ngomhla wesi-3. UMnqamlezo obomvu weSizwe waseMelika; 2013: isahl 12.

USmith SF, uDuell DJ, uMartin BC, uGonzalez L, uAebersold M. Ubuchwephesha bomzimba kunye nendawo. Ku: Smith SF, uDuell DJ, uMartin BC, uGonzalez L, uAebersold M, ii-eds. Izakhono zoLondolozo lwezeKlinikhi: ezisisiseko kwizakhono eziPhambili. Umhla we-9. ENew York, NY: Pearson; Ngo-2017: isahluko 12.

Timby BK. Ukunceda umxhasi ongasebenziyo. Ku: Timby BK, ed. Izinto ezisisiseko kwizakhono zokonga kunye neengcinga. Ngomhla we-11. IPhiladelphia, PA: I-Wolters Kluwer yezeMpilo: uLippincott Williams kunye noWilkens; Ngo-2017: iyunithi 6.

• Abakhathaleli