Signos de resistencia kwi la insulina

Umxholo

• Repaso jikelele
• I-Los efectos de la resistencia kwi la insulina
• IPrueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia la lagosa
• I-extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso jikelele

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar isifo seswekile. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma perceptible. Por lo tanto, es bohlokoae que tu médico controle rhoqomente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, enlés) is 50% de las personas con resistencia a la insulina y prediabetes desarrollarán diabetes tipo 2 si no realizan cambios en su estilo de vida.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• Iifayile ze-triglicéridos
• presión yemithambo ephakamileyo

IAlgunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. I-Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Akukho hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

I-Los efectos de la resistencia kwi la insulina

Izidalwa zesifo seswekile, kubalulekile ukuba le trabajes con tu médico. Controll o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado isifo seswekile.

I-Los síntomas clásicos de la isifo seswekile:

• sed o hambre extrema
• I-sentirte con hambre incluso después de comer
• Usodolophu micción o con más frecuencia
• I-sensación de hormigueo en manos o iipayi
• sentirte más cansado de lo kwesiqhelo
• infecciones eziphindaphindayo
• Ubungqina be-evidencia

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes con una extracción de sangre.

IPrueba A1C

Ukwazi ukuba uxilonge isifo seswekile okanye isifo seswekile. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5.7% se ithathela ingqalelo njengesiqhelo.
• Un i-A1C ingenise i-5.7% y 6.4% ye-corresponde kwisifo sokuqonda isifo.
• I-A1C igual o ephezulu kwi-6.5% i-corresponde kwisifo sokuxilonga isifo seswekile.

I-Es posible que tu médico quiera volver a confirmar los resultados de la prueba más tarde. Isin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre entre entre 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o diabetes.

• ILos niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se consideran normales.
• Los niveles entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indican prediabetes.
• I-Niveles iguales o superiores i-126 mg / dL ihambelana nesifo seswekile.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia la lagosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la prediabetes o la diabetes. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Univel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se ithathela ingqalelo njengesiqhelo.
• Iziphumo zangaphakathi kwe-140 mg / dL y 199 mg / dL se ziqwalasele i-prediabetes.
• Univel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se uthathela ingqalelo isifo seswekile.

I-extracciones aleatorias de sangre

I-Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentas síntomas kubalulekile isifo seswekile. I-Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol y otros marcadores de salud. I-Idealmente, tu i-médico te ivavanye i-durante tu kuvavanya i-físico anual o una assessación preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con isifo seswekile
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• i-tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg ngaphezulu)
• Tienes síntomas de resistencia a la insulina
• Ukuxilongwa kwesifo seswekile sesifo seswekile (una afección temporal que causa diabetes solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• I-sufriste un ngengozi ye-cerebrovascular

I-Los niños y abakwishumi elivisayo de 10 a 18 años también pueden baxhamli de las pruebas de detección de diabetes sienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Sienienes prediabetes, puedes prevenir la diabetes al hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Iperder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso Corporate puede reducir tu riesgo de desarrollar isifo seswekile.

Isigqibo se-Tomar buenas sobre el estilo de vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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